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J'ai pris 7.2kilos en 5 jours suite à la fin de ma sèche et ma boulimie, je te rassure je suis dans le gaz, essoufflé, fatigué. C'est normal. Faut que le corps encaisseJ’ai un peu les mêmes soucis, mais lié à la prise de poids j’ai fait +7kg en un mois je le sens fort…
Est-ce tu fais du cardio ?