Petit hs, moi Jai attaquer le dianabol de jack depuis 1 semaine, je suis a + 2.5 kg
Prise de force remarquable, + 10kg au rowing, +2kg au développer militaire, + 10kg au coucher, jai gagner 3 reps meme charge sur du squat.
Surment de la flotte mais je reste relativement bas en glucide meme si jai monter un peu, jai augmenter les prots et lipide jai pas toucher
Prise de force remarquable, + 10kg au rowing, +2kg au développer militaire, + 10kg au coucher, jai gagner 3 reps meme charge sur du squat.
Surment de la flotte mais je reste relativement bas en glucide meme si jai monter un peu, jai augmenter les prots et lipide jai pas toucher