MESO-Rx

Anabolic Steroids

Feed progression Mily

bonsoir les meso.
Changement dans ma cure (et oui encore :) )

primo (s1 a s6 a 10)30mg e3d 52.5mg/s
anavar (s1 a s6) 10mg ed
clenbu 1 semaine on 1 semaine off........ 20mcg a 40mcg
hgh frag (a partir de la s5 ou 6 pendant 3 mois) 2x250mcg ed
protection

desmodium
levure de riz rouge
zinc 30mg ed

pourquoi se changement, car après avoir lu plusieurs feed sur meso anglais, je me suis aperçu que les dosages pouvait être largement revu a la baisse. (avec de bon gains)

Si sa intéresse les filles je peux vous donner un liens, avec pas mal d'info sur se type de cure, une fille très caler dans se domaine intervient souvent.
par contre je ne sais pas si on peut mettre un lien meso anglais ici? @DIVER @kgil

tous est déjà commander, je devrais recevoir sa, la semaine prochaine.
 
j'ai rien contre
après l’idéal c'est de poster l'article traduit en citant la source
 
Se n'est pas un article, c'est un journal de 4 pages, vu que je suis une quiche en anglais.
sinon je vais voir pour faire un résumer du journal en français. et je mettrais le lien pour les bilingues.
 
concernant ta cure, 6 semaines de primoE,
c'est peut être un peu short!
pour le dosage de l'anavar, c'est bas, mais je suis pas contre, bien au contraire, surtout chez une femme...
pour le clenbu (même si je suis ultra contre cette molécule, mais c'est un avis perso, clenbu=poison pour tous les types de muscles donc le coeur),
tu peux faire 2semaines ON/ 2 semaines OFF
Je te conseille fortement la taurine avec le clenbu, 5g par jour.

bonne cure donc...
Compèt pour quand?
 
pour le primo j'ai mis s1 a s6 ou 10.
merci oui la taurine est prévu.
la compet est en octobre 2016 puis avril 2017
 
ah désolé, j'avais pas vu pour le primo, à moins que tu aies édité!
c'est quelle compèt en oct 2016?
en mp si tu veux bien sur...
 
ah et j'avais une question, pour une femme des 1.6cm en aiguille sa suffit pour les épaule? car les 2.5cm me paraissent grande pour une femme
 
salut salut, bon pas de chances la seul avec un souci de commande, du coup je pense que la cure débutera vers le 4 avril............
 
salut voici mon programme que je vais suivre pendant ma cure.

lundi pec/fesse

DC sem 1 4x6
sem 2 4x5
sem 3 4x4
sem 4 4x3
sem 5 4x6
sem 6 4x5
sem 7 4x4
sem 8 4x3 (r 3)

superset
DI haltère 4x8 (s1 a s4) 4x6 (s5 a s8)
D convergente 4x6 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (r 3)

fente barre guider 3x12 (s1 a s4) 3x10 (s5 a s8) (r 1.30)
rearkick 3x15 (s1 a s4) 3x12 (s5 a s8) (r 1)
fesse poulie basse 3x15 (s1 a s4) 3x12 (s5 a s8) (r 1)
lever de bassin unilateral coude sur banc 3x12 (r 0.30)

abdos machine 4x15 (r 0.30)
relever de jambe avec poids 3x15 (0.30)
oblique lourd 3x15
grainage 4x 1min


mardi dos/cardio

tirage nuque poulie haute 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (r 1.30 a 2)
superset
tirage machine haut ventre contre dossier 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8)
rowing barre 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (1.30)

tirage poitrine corde 3x10 (r 1.30)

pull over debout corde 3x15

cardio

0min v 4
2min v 8
4min v 6
6min v 10
8min v 6
10min v 11
13min v 6
16min v 13
19min v 8
21min v 6


jeudi epaule/triceps

developper convergente epaule 4x8 (s1 a s4) 4x6 (s5 a s8) (r 2 a 2.30)
superset
elevation lateral machine 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8)
elevation frontal haltère 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8) (r 1)

ecatrer buterfly inverser (oiseau) 3x12 (r 1)

barre au fron ez serrer 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (r 1.30 a 2)
superset
extension triceps pronation barre poulie 4x10
extension triceps barre supination poulie 4x10 (r 1)

crunch au sol 4x25 (0.30)
grainage 4x 1min



vendredi jambe

leg extension 3x12 (r 1)
squat guidee double contraction 4x8 (s1 a s4) 4x6 (s5 a s8) (r 3)
presse 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (r 2)
superset
fente en marchant 4x12
leg curl 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8) (r 1)
superset
soulever de terre jambe tendu 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8)
adducteur 4x15 (r 1)

mollet en 2 temps 4x10 (0.45)
mollet en 2 temps interieur 3x10 (0.45)
mollet en 2 temps exterieur 3x10 (0.45)



samedi trapèze/biceps

trapèze elevation barre guidè unilateral 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8) (r 1)
superset
barre ez serrer 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8)
extension trap barre guidée arrière 4x15 (s1 a s4) 4x12 (s5 a s8) (r 1)
superset
curl incline inverser 4x12 (s1 a s4) 4x10 (s5 a s8)
extension trap haltère 4x15 (r 1)

curl marteau incliner 4x10 (s1 a s4) 4x8 (s5 a s8) (1.30)

abdos machine 4x15 (r 0.30)
relever de jambe avec poids 3x15 (0.30)
oblique lourd 3x15


cardio

0min v 4
2min v 8
4min v 6
6min v 10
8min v 6
10 v 11
13 v 6
16 v 13
19 v 8
21 v 6
 
coucou, j'aurais voulus savoir l'anavar peut on le prendre en une seul prise? vus sa demie vie de 9h, je pense que non, car galère de couper les mini cachet en 2, pour prendre 5 matin et 5mg vers 16h.
 
L'idéal est de diviser , tu peux te fournir des coupes cachets en pharmacie ou sur internet c'est pas bien cher :)
 
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