Jon Andersen : Diète d'un 140 kg

[Mckro92]

Apres j'aimerais bien savoir sa diete si c'est en sèche ou pas puisque en pdm zero glucides me paraît bien louche

 

[zyk]

Apres j'aimerais bien savoir sa diete si c'est en sèche ou pas puisque en pdm zero glucides me paraît bien louche

 

[Mckro92]

Regarde la pièce jointe 13565

Et bas putain c'est surprenant quand même

 

[zyk]

Et bas putain c'est surprenant quand même

Après dès l'instant qu'il est en surplus calorique logiquement ça doit le faire

Ya aussi une histoire de protéines qui ce transforme en glucides (enfin c'est pas exactement ça mais ça y ressemble)

 

[GiantMuscle]

Après dès l'instant qu'il est en surplus calorique logiquement ça doit le faire

Ya aussi une histoire de protéines qui ce transforme en glucides (enfin c'est pas exactement ça mais ça y ressemble)

La néoglucogenèse.

Apres ça me paraît étrange quand même.

 

[Mckro92]

Franchement c'est a tester comme sa on verra
@simobbuilder tu veux te porter cobaye

 

[guest]

Franchement c'est a tester comme sa on verra
@simobbuilder tu veux te porter cobaye

Tu me sponsorises en oeufs (18 par jour) et whey, je me porte cobaye

 

[Mckro92]

Tu me sponsorises en oeufs (18 par jour) et whey, je me porte cobaye

Ca va ta de l'oseille toi fait pas genre tu prends tes oeufs a lidl sa fera déjà sa en moins

 

[Freezer]

Ca va ta de l'oseille toi fait pas genre tu prends tes oeufs a lidl sa fera déjà sa en moins

Leurs fameux œufs BIO tantôt L tantôt M

 

[Freezer]

 

[guest]

Lidl je sais meme ou il se trouve à ma ville tellement il est loin, pour le moment je vide mes bouteille de blanc d'oeuf bulk powder

 

[guest]

Ce mec est un freak. Il n'est clairement pas à prendre en exemple pour la diète.
Le corps sait fabriquer du glycogène à partir des acides gras et des acides aminés, mais ce n'est pas son fonctionnement de prédilection. Sans parler de l'effet hyper-acidifiant d'une telle diète, ni même du prix totalement exorbitant de celle-ci...
Bref, ça marche pour lui tant mieux, mais sur 100 personnes je pense fermement que les 3/4 se casseront la gueule d'une manière ou d'une autre sur le long terme avec une telle approche.

Après pour le côté purement esthétique je n'accroche pas du tout. Aucune harmonie. Le mec est juste enflé de partout.

 

[Viper]

Lidl je sais meme ou il se trouve à ma ville tellement il est loin, pour le moment je vide mes bouteille de blanc d'oeuf bulk powder

Selon toi avec les promos c’est plus économique que les œufs premier prix?

 

[Mckro92]

Ce mec est un freak. Il n'est clairement pas à prendre en exemple pour la diète.
Le corps sait fabriquer du glycogène à partir des acides gras et des acides aminés, mais ce n'est pas son fonctionnement de prédilection. Sans parler de l'effet hyper-acidifiant d'une telle diète, ni même du prix totalement exorbitant de celle-ci...
Bref, ça marche pour lui tant mieux, mais sur 100 personnes je pense fermement que les 3/4 se casseront la gueule d'une manière ou d'une autre sur le long terme avec une telle approche.

Après pour le côté purement esthétique je n'accroche pas du tout. Aucune harmonie. Le mec est juste enflé de partout.

Je pense pas forcément que tous ce casseront la gueule non plus justement en France on reste tous sur les diète qu'on connaît et jamais des trucs nouveaux je dis pas qui faut prendre des shaker a 150g de whey ou bouffer autant de lipide mais sans doute que son approche serait sans doute pas mal a étudier

 

[Mckro92]

Moi par exemple je mange 186g de lipide par jour 435gr de glucides et en protéines tout confondu animal et végétale je suis a 370gr au moins et tout vas bien pour moi

 

[guest]

Selon toi avec les promos c’est plus économique que les œufs premier prix?

Oui après avoir fait le calcul quand il y avait une promo, ça bien moins cher, par contre le gout cuit j'ai l'impression c'est pas la meme chose, mais l'avantage c'est que c'est pasteurisé donc buvable en shaker, dans ma cure en post workout c'était 300 ml de blanc d'oeuf + 50 g cell tech + 40 g whey, ça passe comme de l'eau, tu ssis très bien à quel point c'est qualitatif les blancs d'oeuf en post

 

[GiantMuscle]

On dirait qu'il est tombé dans un nid de frelon.
Il a le ventre qui est lui même devenu un avocat.
En plus il se chie dessus sur sa vidéo YouTube.
Ça a l'air sympa de vivre avec lui

 

[Mckro92]

On dirait qu'il est tombé dans un nid de frelon.
Il a le ventre qui est lui même devenu un avocat.
En plus il se chie dessus sur sa vidéo YouTube.
Ça a l'air sympa de vivre avec lui

Sa doit etre a cause des 12oeufs entier qui bouffe il a le fion en fusion après

 

[guest]

On dirait qu'il est tombé dans un nid de frelon.
Il a le ventre qui est lui même devenu un avocat.
En plus il se chie dessus sur sa vidéo YouTube.
Ça a l'air sympa de vivre avec lui

Ça fait penser à Markus Ruhl

 

[LapinDeGarenne]

honnêtement je lui pas donne pas 5 ans de plus à ce rythme
son coeur doit être dans un état pitoyable c'est dommage d'être un freak comme ça, il s'en fout surement de mourrir mais ses proches eux vont bien le sentir passer