Zbody
Well-Known Member
Super physique du bon travail ! 
Un petit air a Bruce Willis en plus muscler sur la derniere photo
Un petit air a Bruce Willis en plus muscler sur la derniere photo
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de dam’s
- Initiateur de la discussion dam's
- Date de début
gwad
Well-Known Member
Très bonne condition moins sec mais plus massif ce niveau de sèche suffit à faire le taf, je trouve que c’est le bon compromis bravo l’artiste
dam's
Well-Known Member
Oui je pense qu il faut trouver un compromis, je mense que je descend trop en poids à certe je suis très sec mais très plat aussi !!
dam's
Well-Known Member
Et quand on voit le niveau de découpe qu’il a actuellement, difficile de croire que le poto a été bien plus sec
Et pourtant...
Oui c’est vrai viper, mais honnêtement je préfère me voir comme cela , maintenant j qu’une bonne année pour espérer prendre 5 kg de viandes puis on verra pour l Arnold si j ai le niveau ou pas ,parceque la c est un autre monde
gwad
Well-Known Member
On se rend pas compte du travail qui a derrière pour être aussi sec qu’il a été même avec une génétique avantageuse Ca demande un sacré mental, seule ceux qui on déjà vécu une sèche de compétition peuvent comprendre et sa je dis respectEt quand on voit le niveau de découpe qu’il a actuellement, difficile de croire que le poto a été bien plus sec
Et pourtant...
platz64
Well-Known Member
Comme tu le dis, il y a la sèche de plage et la sèche de compétition qui demande un mental d'acier.
gwad
Well-Known Member
Toi même tu sais, vraiment rien à voir 2 mondes différents surtout sur les dernières semaines, tu peux foutre des mois de travail en l’air facilement
platz64
Well-Known Member
Tu sais j'ai jamais fait de compétition et je pense pas qu'un jour j'en ferai une pour la simple raison que ça impacte ma famille, je deviens désagréable à cause de la bouffe, sommeil perturbé etc ce qui me rend boule de nerfs.
Aujourd'hui je peux être très très propre sans me forcer et vivre parfaitement bien en famille.
C'est clair que les mecs qui pleurent pour avoir 10-12% pour la plage 2 mois par an ça fait sourire quand tu vois des compétiteurs qui sont ultra strictes pendant des mois pour atteindre les 4-5%
dam's
Well-Known Member
Merci poto , effectivement le corps prend cher et c est épuisant , mais l on a rien sans rien
dam's
Well-Known Member
Exactement, mais honnêtement j ai eu du mal à monter sur scene en étant beaucoup moins sec alors que je l été quand même !! Mais c est là qu on voit la difference entre quelque de sec et celui qui est écorché
dam's
Well-Known Member
C'est clair que les mecs qui pleurent pour avoir 10-12% pour la plage 2 mois par an ça fait sourire quand tu vois des compétiteurs qui sont ultra strictes pendant des mois pour atteindre les 4-5%
Exactement les gas il me font rire , en juin il commence a ce dire Putin faut que je fasse une seche pour la plage , c est dur et si et la , il me font trop rire [emoji23]
G
guest
Guest
Quand tu as goûté à préparer ton corps à monter sur les planches c’est sûr que ça fait relativiser les petites reductions de carbs de Mr. Tout-le-monde pendant 1mois.
C’est aussi le plaisir de la difficulté, frôler nos limites qui nous motivent en prepa.
C’est différent comme motivation que vouloir être fit sur le sable chaud.
Tout est question d’objectif. Les competiteurs ont aime se pousser le plus loin possible physiquement mais aussi émotionnellement ( il faut aussi l’environnement adequat dans ce cas )
C’est aussi le plaisir de la difficulté, frôler nos limites qui nous motivent en prepa.
C’est différent comme motivation que vouloir être fit sur le sable chaud.
Tout est question d’objectif. Les competiteurs ont aime se pousser le plus loin possible physiquement mais aussi émotionnellement ( il faut aussi l’environnement adequat dans ce cas )
franco
Well-Known Member
Mais je comprends pas tes pas coacher par jo ? Parce que
J'ai vu une photo de toi sur insta d'ailleurs la même photo que tu as posté de ta dernière compet ou ton coach parle de toi mais c'est pas jo lol
J'ai vu une photo de toi sur insta d'ailleurs la même photo que tu as posté de ta dernière compet ou ton coach parle de toi mais c'est pas jo lol
dam's
Well-Known Member
Salut franco jo et bien mon coach officiel, celui d insta et mon ancien coach il m’a juste accompagné et tane, et souvent je fait les seance cuisse avec lui mais cela s arrête la !! Après il s emballé très vite mdr
Ca serait possible d’avoir ton Insta en MP pour te suivre poto?
G
guest
Guest
Je m'occupe de ton nouveau programme demain mon ami j'espère que tu vas bien ? on va mettre la priorité aux cuisses il va falloir t'accrocher car ça va bien piquer
wins
Member
moi il ma fallu 4 a 5 mois pour récupérer après chaque compète
c le temps qu'il faut au corps pour revenir a la normal
mais cela varie selon les individu
dam's
Well-Known Member
Merci jo je l attend avec impatience , je veux des cuisses moi!!! En ce qui concerne l ambiguïté avec mon ancien il n y en a aucune , c est juste devenu un ami avec le temps et un partenaire d entraînement de temps en temps !! Le poids monte tranquillement pour l instant tout est parfait , et pour l instant malgres les sèches enchaine je trouve que k ai bien récupéré, sûrement la diet qui et haute en glucide et bien organisé
dam's
Well-Known Member
Oui je pense que cela varie beaucoup d un individu a un autre , je pensais avoir plus de mal que cela a récupéré sa va déjà plutôt pas mal d ici encore queluD semaine et je serai revenu au top