Journal de Freezer confiné

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Plus sérieusement, petit retour du jour.

J'ai reçu ma prise de sang et je dois stopper le proviron, le peux de masteron que je prend à déjà crashé ma SHBG, je vois que ça, la GH par contre m'a déçu :(

Entrainement du jour

Pectoraux

Développé couché 20/10/10/10/10
Développé incliné haltères 15/15/15/15
écarté haltères 10/10/10
Pull over haltère 10/10/10

Triceps

poulie haute 15/10/10/10
extension barre au front 10/10/10
kick back 12/12/12
dips sur banc 20/20
 
Bon désolée j ai pas de capri, elles sont un peu plus récentes quand même lol
Les photos passent pas, sorry lol
 
Plus sérieusement, petit retour du jour.

J'ai reçu ma prise de sang et je dois stopper le proviron, le peux de masteron que je prend à déjà crashé ma SHBG, je vois que ça, la GH par contre m'a déçu :(

Entrainement du jour

Pectoraux

Développé couché 20/10/10/10/10
Développé incliné haltères 15/15/15/15
écarté haltères 10/10/10
Pull over haltère 10/10/10

Triceps

poulie haute 15/10/10/10
extension barre au front 10/10/10
kick back 12/12/12
dips sur banc 20/20
Merci gros
 
Bon désolée j ai pas de capri, elles sont un peu plus récentes quand même lol
Les photos passent pas, sorry lol
J'ai roulé en Ford Sierra Cosworth, une vraie merde en réalité, sinon j'adore la mustang et j'ai encore mon blason collector du club Mustang Belgium :p
 
Plus sérieusement, petit retour du jour.

J'ai reçu ma prise de sang et je dois stopper le proviron, le peux de masteron que je prend à déjà crashé ma SHBG, je vois que ça, la GH par contre m'a déçu :(

Entrainement du jour

Pectoraux

Développé couché 20/10/10/10/10
Développé incliné haltères 15/15/15/15
écarté haltères 10/10/10
Pull over haltère 10/10/10

Triceps

poulie haute 15/10/10/10
extension barre au front 10/10/10
kick back 12/12/12
dips sur banc 20/20
Fait tu parfois du pull over barre ou halteres
 
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