Freezer
Well-Known Member
Plus sérieusement, petit retour du jour.
J'ai reçu ma prise de sang et je dois stopper le proviron, le peux de masteron que je prend à déjà crashé ma SHBG, je vois que ça, la GH par contre m'a déçu
Entrainement du jour
Pectoraux
Développé couché 20/10/10/10/10
Développé incliné haltères 15/15/15/15
écarté haltères 10/10/10
Pull over haltère 10/10/10
Triceps
poulie haute 15/10/10/10
extension barre au front 10/10/10
kick back 12/12/12
dips sur banc 20/20
J'ai reçu ma prise de sang et je dois stopper le proviron, le peux de masteron que je prend à déjà crashé ma SHBG, je vois que ça, la GH par contre m'a déçu
Entrainement du jour
Pectoraux
Développé couché 20/10/10/10/10
Développé incliné haltères 15/15/15/15
écarté haltères 10/10/10
Pull over haltère 10/10/10
Triceps
poulie haute 15/10/10/10
extension barre au front 10/10/10
kick back 12/12/12
dips sur banc 20/20