nain-firmier
Active Member
Tellement de chose.... c'est pas gravissime tkt
pour compléter les dires de caktus:
OUI, il faut stopper les compléments et les trainings avant de faire une PDS (72h voir un peu plus),
le mieux si tu fais pas de sport le week end, ben tu planifies ta PDS le lundi et c'est tout bon
Pour ce qui est du "gars" à 1000UI, ce n'est pas le seul cas dont j'ai eu vent, il y en a pas mal comme ça...