Journal Evolution / James70 / Depuis inscription Meso Rx Mai 2023

Je crois que j'ai fuck mon metabolisme lol, hier soir 1700 kcals de pizza, glace, tablette, je me reveille avec six pack sans retention rien.

Trainning ed et 1heure de cardio, sensibililté a l insuline de fou.
Suis monté a 5000kcal rien ne change sur la balance va falloir encore monté.

Par contre gros changement physique je suis beaucoup plus massif, hier en t shirt je me suis vue sur la vitrine d une boutique, meme a 120kg j etais pas aussi massif.
Surement dû au bf
 
Aussi le faite que je travaille plus les jambes sauf velo et marche 1 heure ed depuis environ 3 mois.
J ai pas mal perdu de volume dans les cuisses mais quand meme pas mal vue que j ai une genetique jambes courtes, je posterai des photos.

Donc le volume, poids des cuisses ont etais reparti au haut du corps.
Car poids identique
 
Tu reverse ou recovery ?
J'ai commencer lent sur 4 semaines jusqu' à 3500 et apres j ai commencer à monter beaucoup plus vite sur 2 semaines maintenant., je suis à 5000 actuellement.


Tu as un soucis à quel niveau, pour ne plus faire du tout les jambes ?
A la base c etais probleme genou gauche, j arriver pas a plier la jambes radio... excroissance osseuse, j ai pris tb/bpc sur 40j avec stretching maintenant reparer.
Mais j ai toujours des grosses cuisses gros mollet du a la genetique et le velo.

L heure de cardio je le fais vraiment en mode recup c est du liss de chez liss 500kcals consommé.
Trop benefique pour les htc, coeur, sensibilité insuline
 
Dernière édition:
On dit que je suis méchante, mais comment veut tu réagir quand tu entends des choses comme ça? Comment peut tu croire qu’excroissance osseuse peut se résorber/réparer avec quoi que ce soit, sauf opération pour gratter?
La douleur est reparer j'ai voulu dire, j esquive ton snip et maintenant je t ai reperer :)
Oui pas l excroissance je me suis mal exprimer en tous cas je ne pouvais pas plier la jambe a plus de 70% a present je suis à presque 100%
 
On dit que je suis méchant, mais comment veut tu réagir quand tu entends des choses comme ça? Comment peux tu croire que l’excroissance osseuse peut se résorber/réparer avec quoi que ce soit, sauf opération pour gratter?
Dans le combo Bpc567 qsc, tu as un petit chinois microscopique qui vient gratter tout ça :D
 
La douleur est reparer j'ai voulu dire, j esquive ton snip et maintenant je t ai reperer :)
Oui pas l excroissance je me suis mal exprimer en tous cas je ne pouvais pas plier la jambe a plus de 70% a present je suis à presque 100%
Bah pourvu que ça dure, mais j’ai du mal à croire, tu nous diras quelques semaines après l’arrêt.
 
Le coupable est cette putain de machine à hack squat legerement décliné dès la premiere utilisation j ai senti que ca aller me niquer les genoux
 

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