Journal federer

[thom]

Le Var c'est gros pump garanti ?

 

[guest]

Le Var c'est gros pump garanti ?

Si tu chopes du var de qualité oui le pump et la vascularisation sont décuplées. Perso quand je fais du curl j'ai de nouvelles veines qui apparaissent, mais uniquement sous oxan...^^ N'est-ce pas poto @dvnfit666 ?

 

[federer]

Le Var c'est gros pump garanti ?

Oui il a cette reputation. A 70mg en tous cas je confirme!

 

[federer]

Apres la seance! Petit pose a la Hardcore Jo! Le pump etait la, mais pas la force encore...

 

[billy]

Sacré bras mon salo

 

[thom]

T énorme poto

 

[federer]

Sacré bras mon salo

Merci poto! Je les travaille moins car je met la gomme en priorite sur les gros muscles. Apres j'ai moins d'intensite...

 

[federer]

T énorme poto

Merci Thom! Je vais tacher de nettoyer tout ca quand meme...

 

[guest]

Le bras de malaaaaade... Alors poto @federer convaincu par le var pharmacom ?

 

[federer]

Le bras de malaaaaade... Alors poto @federer convaincu par le var pharmacom ?

Pour une 1ere prise les effets etaient la. Mais je serai vraiment convaincu dans quelques jours. En tous cas je suis encore congestionner 2 bonnes heures apres le training. C'est bon signe!

 

[guest]

Pour une 1ere prise les effets etaient la. Mais je serai vraiment convaincu dans quelques jours. En tous cas je suis encore congestionner 2 bonnes heures apres le training. C'est bon signe!

La première fois de ma vie où j'ai touché à l'oxan je sentais encore le pump dans mes muscles le soir en allant me coucher... Jte jure... Pas une congestion de fou mais juste tu sens que tes muscles sont plus "remplis" que d'habitude.

 

[Kalo]

Regarde la pièce jointe 8242
Apres la seance! Petit pose a la Hardcore Jo! Le pump etait la, mais pas la force encore...

Rigoles plus les biceps !

 

[federer]

La première fois de ma vie où j'ai touché à l'oxan je sentais encore le pump dans mes muscles le soir en allant me coucher... Jte jure... Pas une congestion de fou mais juste tu sens que tes muscles sont plus "remplis" que d'habitude.

J'ai ressentis de la durete au training aussi. Les veines ressortais bien a la salle!

 

[federer]

Rigoles plus les biceps !

Merci mon pote! J'ai hate de voir ca plus propre!

 

[guest]

Au top !!!

Bon dans 6 semaines qu'est ce que ça va donner tout ça ? La boldo aura kickee, le Var tu seras en plein dedans... Ça va faire mal !!!

Dimanche prochain je te prendrais en photo

 

[federer]

Au top !!!

Bon dans 6 semaines qu'est ce que ça va donner tout ça ? La boldo aura kickee, le Var tu seras en plein dedans... Ça va faire mal !!!

Dimanche prochain je te prendrais en photo

Merci poto! Oui j'ai bon espoir! Sinon va pour les photos et le training qui va avec!

 

[guest]

Regarde la pièce jointe 8242
Apres la seance! Petit pose a la Hardcore Jo! Le pump etait la, mais pas la force encore...

bien progressé poto

 

[federer]

bien progressé poto

Merci big Jo! Des que possible on se fait un training avec Roberto!

 

[guest]

Merci big Jo! Des que possible on se fait un training avec Roberto!

Tu m'as l'air d'avoir des biceps court je serais toi je ferai uniquement des mouvements pour travailler le pique et le brachial ça va te donner énormément d'ampleur et de volume très rapidement

 

[federer]

Tu m'as l'air d'avoir des biceps court je serais toi je ferai uniquement des mouvements pour travailler le pique et le brachial ça va te donner énormément d'ampleur et de volume très rapidement

Merci du conseil big jo! Je vais y remedier. Tu est observateur, l'oeil du coach! Oui ils sont court ils faut un travail adapter.