Bonjour,
J'ai 44 ans . actuellement 1m72 et 78-79 kg j'etais a 86 kg .
De base je suis un ectomorphe .Et actuellement entre Ecto+meso
Je m'entrainer 3 fois semaine . J'etais sujet a douleur articulation et tendinites .
Je suis aller voir andocrynologue suite a grosse fatigue depuis +de 6 mois .
J'avais aussi mauvais sommeil, mémoire défaillance et bcp moins de force a mes training en musculation et j'avais du mal a maintenir parfois une érection pendant mes rapports avec ma femme et moins de désir .
Suite a PDs résultat du médecin andocrynolgue : Testo a son niveau le plus bas .
Il ma proposé 1 injection par mois de Testostérone Enanthate dosé a 250 MG.
Ceci pendant 3 mois . J'ai eu ma derniere injection le 25 Avril .
Je n'ai jamais été aussi bien de ma vie !plus d'endurance , moins de fatigue, meilleur appétit etc ... pour moi cest que du bonheur la Testostérone ,méme si le dosage est faible (250 mG par mois )
Depuis tout est rentré dans l'ordre !
Aucun soucis testiscule ,au contraire plus grosse et mieux qu'avant ! plus ronde plus belle quoi! lol
Force = bras je travailler avant avec 10 et 15 kg et j'avais du mal a bien travailler ,je faisais de la merde et parfois je quittais la salle car en mode légume
= là je peux faire des serie de 4 * 10-16 reps avec 20 a 25 kg sans faiblir et au banc je suis passer progressivement de 86 kg qui était mon maxi a 115kg 4 reps
Je pense que la Testostérone a aider a tout ça car pour l'instant ma diète n'est pas au top et lorsque ma femme rentre le vendredi on bouffe des burger et des frites !
Et je ne prend aucun supplément en ce moment car financièrement je suis un peu en galere .
J'ai pas encore commencer de cure , mais j'ai acheter et j'attend 1 boite enanthate + 1 sustanon et protection pour couvrir un cycle .
Je pense ajouter primobolan en quick + anavar sur 4 semaine a partir de la semaine 5
J'ai penser faire sur 10 semaine = 1 injection sustanon le lundi + 1 injection enanthate le Jeudi ou vendredi
en première semaine .
A partir de deuxième semaine Sustanon lundi+jeudi + primobolan oral 30mg/jour de training uniquement jusqu'à semaine 5
De semaine 5 a 10 = Rester sur testo Enanthate 500 mg semaine en deux injection + uniquement jour de training = primobolan 40mg + anavar 30 mg (mais pas en même temps ) genre primobolan le matin anavar apres training
Ensuite relance : nolva+clomid pendant 20 jours en débutant 1( apres ma derniere injection )
ajouter apres chaque training = 1 banane + A shaker isolat de whey + 1 poigner amande ou noix de cajou
la nuit 1 dose de gainer uniquement + 100 gr d'amande
Mon gros soucis : j'ai 1 cm de gras au niveau abdos du haut et 2 cm sous nombril .
J'aimerais avoir les abdos sec le fameux six pack !
Mon training je fais sur 3 semaines un full body avec 3-4 serie lourde au pec et bras et cuisses et bcp de traction supination + pronation .
Je passe facilement 10-12 traction par serie voir j'enchaine lever de jambes .
Ensuite 3 minutes de recup
Essaye de boire 1litre pendant le training et 1litre apres
J'ai 44 ans . actuellement 1m72 et 78-79 kg j'etais a 86 kg .
De base je suis un ectomorphe .Et actuellement entre Ecto+meso
Je m'entrainer 3 fois semaine . J'etais sujet a douleur articulation et tendinites .
Je suis aller voir andocrynologue suite a grosse fatigue depuis +de 6 mois .
J'avais aussi mauvais sommeil, mémoire défaillance et bcp moins de force a mes training en musculation et j'avais du mal a maintenir parfois une érection pendant mes rapports avec ma femme et moins de désir .
Suite a PDs résultat du médecin andocrynolgue : Testo a son niveau le plus bas .
Il ma proposé 1 injection par mois de Testostérone Enanthate dosé a 250 MG.
Ceci pendant 3 mois . J'ai eu ma derniere injection le 25 Avril .
Je n'ai jamais été aussi bien de ma vie !plus d'endurance , moins de fatigue, meilleur appétit etc ... pour moi cest que du bonheur la Testostérone ,méme si le dosage est faible (250 mG par mois )
Depuis tout est rentré dans l'ordre !
Aucun soucis testiscule ,au contraire plus grosse et mieux qu'avant ! plus ronde plus belle quoi! lol
Force = bras je travailler avant avec 10 et 15 kg et j'avais du mal a bien travailler ,je faisais de la merde et parfois je quittais la salle car en mode légume
= là je peux faire des serie de 4 * 10-16 reps avec 20 a 25 kg sans faiblir et au banc je suis passer progressivement de 86 kg qui était mon maxi a 115kg 4 reps
Je pense que la Testostérone a aider a tout ça car pour l'instant ma diète n'est pas au top et lorsque ma femme rentre le vendredi on bouffe des burger et des frites !
Et je ne prend aucun supplément en ce moment car financièrement je suis un peu en galere .
J'ai pas encore commencer de cure , mais j'ai acheter et j'attend 1 boite enanthate + 1 sustanon et protection pour couvrir un cycle .
Je pense ajouter primobolan en quick + anavar sur 4 semaine a partir de la semaine 5
J'ai penser faire sur 10 semaine = 1 injection sustanon le lundi + 1 injection enanthate le Jeudi ou vendredi
en première semaine .
A partir de deuxième semaine Sustanon lundi+jeudi + primobolan oral 30mg/jour de training uniquement jusqu'à semaine 5
De semaine 5 a 10 = Rester sur testo Enanthate 500 mg semaine en deux injection + uniquement jour de training = primobolan 40mg + anavar 30 mg (mais pas en même temps ) genre primobolan le matin anavar apres training
Ensuite relance : nolva+clomid pendant 20 jours en débutant 1( apres ma derniere injection )
ajouter apres chaque training = 1 banane + A shaker isolat de whey + 1 poigner amande ou noix de cajou
la nuit 1 dose de gainer uniquement + 100 gr d'amande
Mon gros soucis : j'ai 1 cm de gras au niveau abdos du haut et 2 cm sous nombril .
J'aimerais avoir les abdos sec le fameux six pack !
Mon training je fais sur 3 semaines un full body avec 3-4 serie lourde au pec et bras et cuisses et bcp de traction supination + pronation .
Je passe facilement 10-12 traction par serie voir j'enchaine lever de jambes .
Ensuite 3 minutes de recup
Essaye de boire 1litre pendant le training et 1litre apres
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