G
guest
Guest
J'ai jamais dis que c'était une bonne vidéo mais c'est une "théorie" concernant le fait que brandon curry fait ce type d'entraînement. Ça m'étonnerait qu'il est la flemme quand même.
MESO-Rx
Anabolic Steroids
G
guest
Guest
Entre Coleman qui a joué au power toute sa vie et Curry qui brasse du vent à la salle, la différence va surtout se faire sur comment le squelette et les articulations vieillissent... L'un est en fauteuil roulant aujourd'hui là où l'autre va sûrement mieux vieillir.
Après quand t'as Tchernobyl qui coule dans les veines comme c'est leur cas, t'as juste à faire le strict minimum pour casser de la fibre, pomper du sang dans les muscles, bouffer suffisamment de protéines et de kcal, et le reste se fait tout seul.
Non mais c’est juste que les vidéos avec des titres toujours plus putaclick et un contenu plus que moyen de Tajiz je supporte de moins en moins...
G
guest
Guest
Désolé Viper
MDR tchernobyl j'ai bien rigolé merci !
Kram7
Well-Known Member
Je doute que le second se fasse plus vieux que le premier.
Quand tu envois la sauce le seul truc qui compte comme tu dis c est de pomper pour envoyer les nutriments.
C est moche a dire et sa sort de toute notion de dépassement de soi, mais c est comme ça.
J'en connais à qui ça a briser le moral, de voir dans les années 80/90 les américains qui venaient s entraîner en France être deux fois plus gros et en faire deux fois moins...
G
guest
Guest
Je parlais des articulations et du squelette.
Après si on commence à regarder du côté des organes... oui, rien est moins sûr...
Kram7
Well-Known Member
Exact autant pour moi. C'est clair que les grosses charges sur du long termes ça ce paye très cher 
G
guest
Guest
Exact...Exact autant pour moi. C'est clair que les grosses charges sur du long termes ça ce paye très cher
Le bench et le deadlift lourds m'ont flingué une épaule et le dos. Des blessures qui m'handicapent, et que je trainerai toute ma vie... Maintenant c'est terminé pour moi le lourd.
G
guest
Guest
Ben franchement ça me limite à mort dans le choix de mes exos et dans mes charges donc bon... Ça casse les couilles.
Un peu comme une f1 avec un pneu crevé quoi... Sauf que moi je peux pas rentrer au stand pour changer de dos ou d'épaule.
shark-cht
Well-Known Member
Petite dedicace a ferrari
G
guest
Guest
Une belle merde ce 1,6-dichloro-1,6-dideoxy-β-D-fructofuranosyl-4-chloro-4-deoxy-α-D-galactopyranosid...
Merci pour le partage poto.
Kalo
Well-Known Member
Une belle merde ce 1,6-dichloro-1,6-dideoxy-β-D-fructofuranosyl-4-chloro-4-deoxy-α-D-galactopyranosid...
Merci pour le partage poto.
Ta vu choqué..
Pourtant y en a partout surtout dans les protéines en poudre
G
guest
Guest
Grave... Jsuis bien content de ne plus en consommer.
Et tu savais toi poto que seulement ~10% des protéines qu'on ingère finissent dans les muscles...?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852756/
Kalo
Well-Known Member
Grave... Jsuis bien content de ne plus en consommer.
Et tu savais toi poto que seulement ~10% des protéines qu'on ingère finissent dans les muscles...?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852756/
Donc si on mange 100g de prot a peine 10gr sont utile aux muscle
.Mais pourquoi parce que le muscle on a pas besoin de plus ?
G
guest
Guest
Ben à en croire cette étude, oui.Donc si on mange 100g de prot a peine 10gr sont utile aux muscle
Regarde ou va le reste : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/l...p=PMC3&id=5852756_nutrients-10-00180-g001.jpg
Les intestins, le foie, les neurotransmetteurs, la production d'énergie... tout ça est prioritaire sur la construction musculaire, et donc une grosse partie des acides aminés qu'on ingère est dissipée là-dedans.
Kalo
Well-Known Member
Ben à en croire cette étude, oui.
Regarde ou va le reste : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/l...p=PMC3&id=5852756_nutrients-10-00180-g001.jpg
Les intestins, le foie, les neurotransmetteurs, la production d'énergie... tout ça est prioritaire sur la construction musculaire, et donc une grosse partie des acides aminés qu'on ingère est dissipée là-dedans.
C’est abusé
