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Anabolic Steroids

Le blender

kalimero à dit:
Salut

Après mes différents voyages au Canada cet hiver notamment
J allais régulièrement chez un vendeur de Smooties milkshakes et autre

Ce qui m avait frappé au dela de l association des nutriments c est le côté hyperproteine de certains
Ou totalement vegan ou totalement fruits

Depuis j ai acheté un blender et je en fait tous les jours pour chaque collation

Ingrédients

Whey ou caseine
Fruits rouges , pamplemousses, kiwi ,pommes, nectaribe
épinards et brocolis en morceaux ou en poudre
Avoine en poudre
Lait d amandes de coco ou de soja
Fromage blanc
Crème fraîche
Glaçons
Eau
Et j assimile mieux mes nutriments mes muscles sont plus pleins et pour deux élèves cobayes leur diete est mieux tenue

Je mets toujours dedans un fruit minimum et un légume vert

Honnêtement ça change ma vie
Ma ration de protéine est souvent hors fromage blanc
De la whey neutre ou avec gout ou tri pro
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Kalimero tu viens au Canada et tu ne viens pas me dire coucou.
 
Tu digeres mieux les prots en poudre comme ca ?

Car j'ai encore essayé y a deux jours un shake de Whey iso avec du riz.
Punaise j'étais pas bien.. Nausée abusé
 
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Après Amazon c est sécurisé

Sinon oui Paypal
 
Kalo à dit:
Tu digeres mieux les prots en poudre comme ca ?

Car j'ai encore essayé y a deux jours un shake de Whey iso avec du riz.
Punaise j'étais pas bien.. Nausée abusé
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Tu l as passé au blender ?
Oui je digère tout mieux comme ça

Mais à part des mini jours de fruits c est un smoothie
Ou un milkshake si je pousse le mixage
 
salut poto kalimero et merci pour ton topic
je me suis aussi mis au blender et je fais régulièrement des petites purées à base d'oléagineux, fruits divers et protéines
ça me permet de mieux digérer certains aliment et d'avoir mon ratio de prot assez facilement
et surtout c'est pratique, rapide et sain, et au niveau coût j'avoue que les protéines en poudre parfois ça allège le portemonnaie
 
Je préfère mettre de l avoine.
Sinon le riz il faut bien le mixer

Pour une pomme par exemple cz fait une compote avec le liquide derrière ça fait un smoothie
To riz tu ne dois même pas le sentir
 
Ça allège le porte monnaie l estomac et tout le systeme digestif
Car elles sont predigerees et ultra filtrées

Après parfois je me fais des blend sans prot
 
Super moi qui suis un adepte aussi du blender, il est bien le tien pour broyer de l'avoine etc?
 
Et du coup, pourquoi prendre le russel plutôt que le nutri bullet ? C'est par rapport au prix ?
 
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