Le Daily TekOne

[TekOne]

Bon, direction le garage pour le training.
Journée Dos.

 

[diabolo77]

@TekOne >> bon training poto

 

[TekOne]

@TekOne >> bon training poto

Merci mon ami. Je me suis bien tué.
Dans le garage il fait 10*, et je trouve que c'est le top.
Avant je le chauffer à 18*, et je trouve que c'était contre-productif.

Je monte moins haut en température, et jai une meilleur sensation de bien être à pousser dans le froid/frais.

Bonne soirée à tous. Moi je vais me mater Halo 4 le film

 

[billy]

Merci mon ami. Je me suis bien tué.
Dans le garage il fait 10*, et je trouve que c'est le top.
Avant je le chauffer à 18*, et je trouve que c'était contre-productif.

Je monte moins haut en température, et jai une meilleur sensation de bien être à pousser dans le froid/frais.

Bonne soirée à tous. Moi je vais me mater Halo 4 le film

Le côté air frais amélioré le souffle pendant la séance je trouve du coup je trouves qu'on est mieux oxygène.

 

[TekOne]

Exactement

 

[Viper]

Merci mon ami. Je me suis bien tué.
Dans le garage il fait 10*, et je trouve que c'est le top.
Avant je le chauffer à 18*, et je trouve que c'était contre-productif.

Je monte moins haut en température, et jai une meilleur sensation de bien être à pousser dans le froid/frais.

Bonne soirée à tous. Moi je vais me mater Halo 4 le film

Idem poto: chez moi pas de chauffage, je commence en sweat il doit faire 6-7C dans la pièce, et je trouve ça parfait. Tu ne sues pas trop, et je trouve la récupération inter séries plus aisée ainsi

 

[COACHPAT]

Merci mon ami. Je me suis bien tué.
Dans le garage il fait 10*, et je trouve que c'est le top.
Avant je le chauffer à 18*, et je trouve que c'était contre-productif.

Je monte moins haut en température, et jai une meilleur sensation de bien être à pousser dans le froid/frais.

Bonne soirée à tous. Moi je vais me mater Halo 4 le film

10° pour s'entraîner .... ça doit cailler quand même au début mais si tu as de meilleures sensations (j'avais pas vu viper aussi )
après au moins tu dois âtre à fonds sur l'entraînement pour pas te refroidir

 

[TekOne]

Oui, en démarrant c'est un peu frais, mais après l'échauffement ça va mieux.

 

[TekOne]

Je regarde en ce moment les presse à cuisse.
Sur le bon coin yen a quelques une au top, mais c'est pas donné.

C'est con, car ya que le leg Day qui m'oblige à aller à la salle le vendredi.
Faut compter un petit 1000€ pour une bonne presse.

 

[TekOne]

Et toi @Viper , tu training chez toi aussi, comment fais-tu ?

 

[Viper]

J'ai un repose barre et une chaise romaine calés entre mon lit et la cuisine dans mon 25m2
Et un banc inclinable avec leg curl/ext, 3 barres de 180cm, 1 EZ, 2 sets d'haltères, 1 set d'haltère ajustables de 2x40kg, et environ 150kg de fonte

Mon studio est en fait une salle de sport

 

[TekOne]

Lol, oui cest ce que j'allais dire.
En fait c'est un Gym, où tu as rajouter une chambre.

Tant que tu peux bien t'entrainer, c'est le plus important mon ami.

 

[Viper]

Lol, oui cest ce que j'allais dire.
En fait c'est un Gym, où tu as rajouter une chambre.

Tant que tu peux bien t'entrainer, c'est le plus important mon ami.

Oui de toute façon comme je ne reçois jamais personne j’ai pas besoin que ça soit le super confort

 

[TekOne]

Même pas une petite blonde de temps en temps ?!

 

[TekOne]

N'empêche que mon tout 1er appartement à Guettary, faisait 18m2.
Donc toi avec 25, cest un château !

 

[Viper]

N'empêche que mon tout 1er appartement à Guettary, faisait 18m2.
Donc toi avec 25, cest un château !

C’est très bien en effet

Et je préfère les brunes

 

[TekOne]

Et les rousses ?

 

[Viper]

Et les rousses ?

Je ne dis pas non

 

[TekOne]

Coquinou

 

[Viper]

Coquinou

C’est surtout que comme disent nos amis les anglais “beggars can’t be choosers”