Le Daily TekOne

[billy]

En Bretagne c'est pas mieux lol. Ça soufle dehors.

Bonne journée

 

[ronualld]

Je suis en toscane et il caille ce matin

 

[StHub03]

He des nouvelles du plein centre, dans le trou du c.. de la france il fait tres froid aussi mais temps dégagé bonne journée

 

[TekOne]

Bon ça caille partout quoi

 

[Viper]

Bon ça caille partout quoi

J'espère que t'as la combi intégrale pour le surf

 

[TekOne]

J'ai surtout la combi du bureau

Oui, l'hiver j'enfile la 5/4mm. Obligatoire pour ne pas se transformer en glaçon.
Malgré que l'eau reste chaude ...

 

[TekOne]

Qu'as-tu préparé de bon pour midi @Viper ?

 

[Viper]

Qu'as-tu préparé de bon pour midi @Viper ?

Tu sais je prépare tous mes repas pour la semaine le dimanche donc ce n'est pas très varié
Bon là c'était 120g de blanc de poulet, 300g de patate douce, 150g d'asperges, 10ml d'huile de lin, 2 oméga-3 et 2g de leucine

Bon ap' si tu déjeunes

 

[TekOne]

Tout de bon!! Sur les Patates douces rajoutes tu quelques chose dessus

 

[COACHPAT]

Tout de bon!! Sur les Patates douces rajoutes tu quelques chose dessus

moi de la cannelle un délice

 

[Viper]

Tout de bon!! Sur les Patates douces rajoutes tu quelques chose dessus

Je jongle avec pas mal d'épices type paprika, curcuma, raz-el-hanout, etc., mais généralement je reste classique avec les patates douces (genre herbes de provence), car l'huile de lin/noix a déjà un goût assez prononcé

 

[Le phasme]

Vous pouvez faire les patates douces en soupe avec de la noix de muscade et de l'ail frais.. C'est divin !!!

 

[Le phasme]

Je connais un gars pareil sauf qu'il fait attention a sa diète tellement il obsédé par le faite qu'il a peur de prendre du gras alors qu'il est sec comme un coucou qui a la chiasse
J'ai essayé de le motiver a manger des connerie mais rien n'y fait pourtant moi si j'avais sa génétique je me gênerai pas

J'ai un pote a la salle comme ça. 90 kilos 1m85, sec et naturel, muscles énormes et dessinés.. Tacos, pizza, et kebabs tous les jours..je rigole pas c'est incompréhensible

 

[TekOne]

Je jongle avec pas mal d'épices type paprika, curcuma, raz-el-hanout, etc., mais généralement je reste classique avec les patates douces (genre herbes de provence), car l'huile de lin/noix a déjà un goût assez prononcé

Oui voilà. Je jongle avec les épices également .
Je consomme des kg de piments, harissa.
Pourtant quand je passe au WC le matin, je me jure de moins en consommer ..
Et le midi suivant, harissa sur les légumes...

 

[Viper]

Bonne nouvelle pour toi poto, j’ai lu que Vinci renonce à la régularisation des conducteurs qui avaient passé les péages gratuitement ces derniers jours

 

[billy]

Oui voilà. Je jongle avec les épices également .
Je consomme des kg de piments, harissa.
Pourtant quand je passe au WC le matin, je me jure de moins en consommer ..
Et le midi suivant, harissa sur les légumes...

Ça me fait pareil le lendemain dune grosse raclette lol.

 

[TekOne]

 

[TekOne]

Bonne nouvelle pour toi poto, j’ai lu que Vinci renonce à la régularisation des conducteurs qui avaient passé les péages gratuitement ces derniers jours

Oui j'ai entendu ca sur RTL en rentrant. C'est bon Ca

 

[Paul33]

Tiens j'étais pas loin aujourd'hui . J'étais du côté de bayonne

 

[TekOne]

Effectivement