Mon 1er journal de cycle ahah !

[Freezer]

J'en ai même mis 2, le mercredi et le samedi. Je sais pas pourquoi je ne perds pas beaucoup de gras..

Tu en perds mais c'est masqué par la rétention d'eau des stéros aussi, sauf si tu es encore en sur calories dans ta diète.
tu ne dois pas t'attendre à des miracles non plus tu perdra pas 10kg de BF en une seule cure, et avec ton BF actuel si tu en perds 3 ça se verra peu c'est pas comme si tu perds 3 kg de BF alors que ton BF est à 15%

 

[Ragnar lothbrock]

Tu en perds mais c'est masqué par la rétention d'eau des stéros aussi, sauf si tu es encore en sur calories dans ta diète.
tu ne dois pas t'attendre à des miracles non plus tu perdra pas 10kg de BF en une seule cure, et avec ton BF actuel si tu en perds 3 ça se verra peu c'est pas comme si tu perds 3 kg de BF alors que ton BF est à 15%

Oui c'est ce que je me dis,j'ai 29 ans, je me dis que j'ai le temps devant moi pour me faire une bonne shape après voilà je sens que je prends en muscle ça c'est sûr, tu le remarque ça

 

[guest]

J'ai perdu presque 15 kilos de fat sur ma première cure de 10 semaine l'année dernière , j'avais beaucoup de mal a maigrir , en accélérant le métabolisme par la cure et réduisant les glucides de façon importante, ça a fonctionné.
J'avais l'habitude de boire pas mal de bière en semaine j'ai supprimé tout ça.
Et concentré les glucides le matin uniquement.
Et bien sûr élevé ma consommation de protéines.

 

[Ragnar lothbrock]

J'ai perdu presque 15 kilos de fat sur ma première cure de 10 semaine l'année dernière , j'avais beaucoup de mal a maigrir , en accélérant le métabolisme par la cure et réduisant les glucides de façon importante, ça a fonctionné.
J'avais l'habitude de boire pas mal de bière en semaine j'ai supprimé tout ça.
Et concentré les glucides le matin uniquement.
Et bien sûr élevé ma consommation de protéines.

Merci l'ami pour ton avis, ben écoute jai descendu mes glucides pour cette semaine, je verrais bien, je vais aussi me pencher sur la thyroïde bientôt, je pense que ça a du bouger, je vais contrôler ça

 

[Mckro92]

J'ai perdu presque 15 kilos de fat sur ma première cure de 10 semaine l'année dernière , j'avais beaucoup de mal a maigrir , en accélérant le métabolisme par la cure et réduisant les glucides de façon importante, ça a fonctionné.
J'avais l'habitude de boire pas mal de bière en semaine j'ai supprimé tout ça.
Et concentré les glucides le matin uniquement.
Et bien sûr élevé ma consommation de protéines.

Oui perdre du fat c'est sur mais t'avais une diete low carbs je suppose

 

[guest]

Oui perdre du fat c'est sur mais t'avais une diete low carbs je suppose

Oui j'avais réduit les hydrates ,avec uniquement le matin environ 50 gr de flocons d'avoine, j'ai compensé par les lipides huile de noix ,avocat,olive, et morue cette dernière n'est très agréable a bouffer et bien sûr des légumes Je me suis cependant autorisée quelques écart le weekend ,sans abusé,
L'alcool de temps en temps et uniquement pur.
Maintenant surtout du bon whisky , et jamais durant les cycles.
En ce moment je stagne un peu niveau poids ,mais j'ai pris pas mal de muscle et de force, avec le cruise
Je pense attaqué une sèche plus sérieuse au début du printemps .

 

[guest]

Question pour ceux qui blast and cruise ?
Vous perdez du poids quand vous passez du blast au cruise ?

 

[Paul33]

Question pour ceux qui blast and cruise ?
Vous perdez du poids quand vous passez du blast au cruise ?

Un peu mais pas bcp mais on perd en définition et volume

 

[guest]

Un peu mais pas bcp mais on perd en définition et volume

Ça c'est obligé tu m'étonnes. Merci de ta réponse !

 

[Isis51]

Bien mon ami on vois quand meme une amélioration du volume musculaire malheureusement caché un peu aussi avec la rétention d eau de la cure, bonnes continuations

 

[Ragnar lothbrock]

Bien mon ami on vois quand meme une amélioration du volume musculaire malheureusement caché un peu aussi avec la rétention d eau de la cure, bonnes continuations

Merci de ton avis mon ami

 

[Ragnar lothbrock]

Bonjour les amis ! Petite pesee du lundi, 109,3, donc -0,900kg, je me sens de mieux en mieux ! Je vais terminer ma 2eme fiole de hell et terminer sur le rippedix de notre ami panoramix ! Comme ça je fini sur des esters court et je pourrais relancer dans la foulée, voilà sur ceux bonne journée les amis !

 

[Ragnar lothbrock]

Petite prise de sang après 6 semaines avec le hell, content des résultats !

 

[Isis51]

Petite prise de sang après 6 semaines avec le hell, content des résultats !

Très Bien mon ami testo haute, prolactine un brin au dessus les E2 légèrement élevé mais ca doit être la tren qui est confondus avec les E2 qui il y a dans le hell, sinon bonne tsh et t4, par contre c est pas trop grave mais ta pas checker la t3, tu regardera sur le feed de Pano si ca te dis j ai mis mes résultats de thyroïdes et ca vas et IGF 1 pour 2.5 ui de gh en moyenne à 451 top comme résultats surtout que j avais pas pris de gh avant la pds car j ai fais d autres paramètres comme la glycémie et je ne voulais pas que ce soit faussé !

 

[Ragnar lothbrock]

Très Bien mon ami testo haute, prolactine un brin au dessus les E2 légèrement élevé mais ca doit être la tren qui est confondus avec les E2 qui il y a dans le hell, sinon bonne tsh et t4, par contre c est pas trop grave mais ta pas checker la t3, tu regardera sur le feed de Pano si ca te dis j ai mis mes résultats de thyroïdes et ca vas et IGF 1 pour 2.5 ui de gh en moyenne à 451 top comme résultats surtout que j avais pas pris de gh avant la pds car j ai fais d autres paramètres comme la glycémie et je ne voulais pas que ce soit faussé !

Salut mon ami ! Oui j'ai vu les résultats de ta pds chez pano ! De la bombe atomique ! Du super bon matos !

 

[Isis51]

Salut mon ami ! Oui j'ai vu les résultats de ta pds chez pano ! De la bombe atomique ! Du super bon matos !

Clairement !

 

[Ragnar lothbrock]

Petite pesée ! 109,1kg, donc -200g, honnête je trouve, a partir de demain je fini le hell et je pasde sur du rippedix pour terminer le mois de fevrier avec des esthers courts, bonne journée à vous les musclés !

 

[Ragnar lothbrock]

Voilà je publie la suite de ma pds je vous laisse voir les résultats ! Merci @ANDROGENIX OFFICIAL

 

[Ragnar lothbrock]

Bonjour les amis ! Petite pesée ! 107.9, ce qui veut dire - 1,200kg depuis lundi dernier, c'est bon ça ! Bonne continuation à vous et bonne journée les musclés !

 

[guest]

Continue comme ça, bravo.