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guest
Guest
un mec comme stanimal qui bouffe tout et n'importe quoi et qui un physique hors norme elle est ou la barrière à pas franchir niveau diète?
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Nouvelle cure for IFBB,coacher par ami de CBUM
- Initiateur de la discussion Shredphysique
- Date de début
À sucer en sècheQuoi ? De la .. de la glace ?
Des glaçons tu veux dire ??!
C’est la première chose à laquelle je m’intéresse quand je monte une diete: qu’elle plaise à la personne, sinon elle finira par craquer
G
guest
Guest
oui bien surC’est la première chose à laquelle je m’intéresse quand je monte une diete: qu’elle plaise à la personne, sinon elle finira par craquer
tiens viper pourrait tu supprimer mon compte stp ou m'expliquer comment faire stp
Oui je peux - je te laisse passer en mp pour me confirmer cela stp (et éventuellement m’indiquer pourquoi si tu veux.oui bien sur
Merci.
Caramel
Well-Known Member
Calme toi mon gros sinon tu va louper ta sèche et je vais devoir t envoyer du furet catalan j en ai fait 2 kg il seche en cave
GiantMuscle
Well-Known Member
Après les gars comme ca, derrière ils ont de quoi assimiler la bouffe avec GH/insu..
Beaucoup de gars vont haut en kcals et c'est la cata parceque le corps ne suit pas, digestion HS, h24 aux chiottes ... arrivé à ce stade la, c'est fin du voyage tout le monde descend et on divise les kcals.
billy
Well-Known Member
Biensur il faut se faire un minimum plaisir et ya aussi la recherche des pics de glycémie à certains moments dans la diète qui sont intéressant.
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guest
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Ouais surtout en post-training.
Shredphysique
Active Member
Caramel
Well-Known Member
Bravo et toujours en progression
Roberto
Well-Known Member
Yorka
Well-Known Member
Tu as une tres belle ligne, je suis tres curieux de te voir d'ici une grosse annee continu tu as un super chemin qui tattend.
Pour repondre a vos post sur la diete je rejoins le fait que la diete doit etre un minimum agreable, moi le premier jai vecu des dietes tres strict que ce soit en bulk ou seche cest une totai torture..
Pour moi en tout cas cest surtout en construction quand j'en vois certain bouffer des gamelles de 3,400g de riz toute les 3h honetement je sais pas comment il font la digestiin est un calvaire et tres souvent le poids ne bouge pas tellement le corps est saturer, cest pas un bol de riz soufler qui va flinguer la prepa trop cri au scandal pour des choses qui nont pas lieu d'etre.
Pour repondre a vos post sur la diete je rejoins le fait que la diete doit etre un minimum agreable, moi le premier jai vecu des dietes tres strict que ce soit en bulk ou seche cest une totai torture..
Pour moi en tout cas cest surtout en construction quand j'en vois certain bouffer des gamelles de 3,400g de riz toute les 3h honetement je sais pas comment il font la digestiin est un calvaire et tres souvent le poids ne bouge pas tellement le corps est saturer, cest pas un bol de riz soufler qui va flinguer la prepa trop cri au scandal pour des choses qui nont pas lieu d'etre.
chrisbody
Well-Known Member
Tant qu'il y a eu résultat tu ne peux pas critiquer quelqu'un qui ne bouffe que du riz ou qui s'octroie des pizza
Shredphysique
Active Member
Shredphysique
Active Member
Sympa le dos, bonne continuation !
Caramel
Well-Known Member
Dos large, pecs creusés
Félicitations et bonne continuation
Félicitations et bonne continuation
Shredphysique
Active Member
211 lbs ce matin
Caramel
Well-Known Member
Sa bouge encore
Bonne continuation
Tu n oubliera pas de ranger ta chambre salle gosse
Je l ai bien répéter à mes gosses
Amitiés sportives