Samsrah
Well-Known Member
J’ai rendez-vous demain avec mon médecin.
La en poussée quad je suis passé en full presse. Avec les sleeves c’est plus confortables et celles-ci sont souples donc ça m’assiste pas trop.
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Post-Cycle 1 (CRUISE)
- Initiateur de la discussion Samsrah
- Date de début
La en poussée quad je suis passé en full presse. Avec les sleeves c’est plus confortables et celles-ci sont souples donc ça m’assiste pas trop.
Samsrah
Well-Known Member
Bon du coup mon amplitude est un peu réduite, je passes juste sous la parallèle car mes pieds sont un peu plus hauts sur le plateau (je descend quand même à fond) mais ça tape bien dans les quads quand même.
Ça m'emmerde de travailler commeca, mais je ne sent pas le concours des fesses dans mes mouvements. Donc à voir, on va miser sur la préservation des genoux. Ce qui est sur c'est que je peux pousser mes séries plus loin là.
Ça m'emmerde de travailler commeca, mais je ne sent pas le concours des fesses dans mes mouvements. Donc à voir, on va miser sur la préservation des genoux. Ce qui est sur c'est que je peux pousser mes séries plus loin là.
il y a une chose à faire, c'est bosser sous un angle où tu as 0 douleur sinon tu vas dans le mur à terme
et je dis bien 0 douleur sans AINS
tant que tu as mal, tu tapes déjà sur du cartilage déjà abîmé, et tu aggraves la dégradation,
ou même tu es déjà sur l'os sur certaines zones, d'où la douleur vu que l'os est innervé contrairement au cartilage qui est fait lui pour être en contact.
et je dis bien 0 douleur sans AINS
tant que tu as mal, tu tapes déjà sur du cartilage déjà abîmé, et tu aggraves la dégradation,
ou même tu es déjà sur l'os sur certaines zones, d'où la douleur vu que l'os est innervé contrairement au cartilage qui est fait lui pour être en contact.
Samsrah
Well-Known Member
Ca n'existes pas j'ai l'impression. Ou alors... RIP le passage sous la parallèle, mais dans ce cas : RIP les quads aussi.
Hâte de voir mon toubib demain, on va voir ce qu'il en pense, j'arrive parfaitement à localiser les douleurs avec mes mains, on verra vers quoi il m'oriente.
désolé j'ai édité
j'ai appuyé sur répondre par erreur sans avoir fini
ne fais pas ça vraiment
car là c'est RIP tes genoux et donc RIP tes quads définitivement
oui tu arrives à bien localiser comme moi, surement à l'endroit ou le cartilage est lésé, ou c'est peut etre un ménisque aussi
arthroscanner c'est le mieux pour bien voir
demandes à ton doc injection PRP, c'est vraiment efficace pour toi qui est jeune et si les dégats ne sont pas trop importants
Samsrah
Well-Known Member
Mise en place de la diet de cruise pour cette semaine 2.
Je remarque une amélioration assez franche de mon BPM depuis quelques jours, en effort comme au repos.
Je remarque une amélioration assez franche de mon BPM depuis quelques jours, en effort comme au repos.
Samsrah
Well-Known Member
Il suspecte que ce soit des tendinites des quads. Il m’a prescrit un anti inflammatoire pendant 10 jours, des gels anti inflammatoires.
Une écho, un scanner et de la kiné.
Samsrah
Well-Known Member
Dos a froid, pas à jeun :
lol le bon vieux doc qui te file des ains
complètement dépassé
ah c'est sûr tu auras moins mal
fais tes exams au plus vite le scanner te montrera des choses, il aurait fallu arthroscanner mais c'est bien déjà
echo ça te mettra que les parties molles mais ça te permettra de voir l'état des tendons, car il peut bien sur y avoir des tendons enflammés aussi, l'un n'empêche pas l'autre
et ne prends pas ces merdes de médocs qui vont en plus ruiner ton assimilation de ce que tu manges
Samsrah
Well-Known Member
Ouais pour l'instant j'en ai pas particulièrement besoin des medocs de toute. Je vais essayer de prendre rendez-vous courant décembre et si je vois que c'est la merde pour en avoir rapidement, je basculerais mes rdv sur ma semaine de congé de janvier pour faire ça tranquillement.
par chez moi scanner et écho sous 48H
par contre arthroscanner bcp plus long
Samsrah
Well-Known Member
Ma flexion de genou actuelle, moindre, mais pas de douleur :
c'est largement suffisant
tu as tes genouillères là?
GiantMuscle
Well-Known Member
Yes, quand je me suis déchiré le pec, j'ai eu des Ains 5 jours, j'avais le bide détruit.
Comme avec les stéroïdes oraux. Je pouvais plus manger.
Samsrah
Well-Known Member
Oui !
Samsrah
Well-Known Member
AINS j'en ai déjà eu par le passé, j'ai jamais eu de problèmes de bide avec d'aussi loin que je m'en souvienne. C'est propre à la sensibilité de chacun ? Du coup, est-ce que c'est le cas avec les oraux aussi ?
de mémoire j'avais exactement le même, type de mal de bide avec les oraux qu'avec les ains
à la rigueur si tu veux un AI, autant prendre un CTC
Et si tu les enlèves tu as mal sur cette même amplitude?
si oui, c'est que c'est encore trop bas pour ton genou actuel et que tu continues de taper sur la zone déjà lésée
Samsrah
Well-Known Member
Non sans ça va, c'est kiff kiff vraiment. J'avais essayé sans la première fois que j'ai testé ce pattern, ca allait
