C’est grâce au frite belge çaTu as déjà vu mes photos ? Je trouve que ça va, d'autant plus que quand je vois mes dosages et ceux de certains, j'ai pas du tout à rougir de mon physique, surtout à mon âge.
C’est grâce au frite belge çaTu as déjà vu mes photos ? Je trouve que ça va, d'autant plus que quand je vois mes dosages et ceux de certains, j'ai pas du tout à rougir de mon physique, surtout à mon âge.
Tu as déjà vu mes photos ? Je trouve que ça va, d'autant plus que quand je vois mes dosages et ceux de certains, j'ai pas du tout à rougir de mon physique, surtout à mon âge.
Moi j'augmente mes calories que si j'ai tendance à trop perdre de BF.C'est pas spécialement pour toi, c'est un avis de manière générale et surtout pour les débutants qui nous lisent.
Un gars qui a beaucoup d'expérience va réussir à ne prendre que peu de gras et a redescendre facilement mais pour beaucoup d'autres ça va être une cata.
Surtout que la tendance c'est : je cycle donc j'explose les kcals. Si le gars est déjà a 15/18% de BF, a la fin il ressemble juste a un grassouillet qui a un peu de bras.
Je dois être dans les 20% avec un PDC +19 donc je te comprend en tout cas on progresse bien vers les 15% après sous produit je sais pas jms prisquand je parle de densité et maturité c'est ça:
Regarde la pièce jointe 27615
Avec 18% de BF, c'est pas mal je trouve
Regarde la pièce jointe 27616
Désolé j'aime pas montrer des photos complète de moi par souci de confidentialité.
Coucou freezerquand je parle de densité et maturité c'est ça:
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Avec 18% de BF, c'est pas mal je trouve
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Désolé j'aime pas montrer des photos complète de moi par souci de confidentialité.
Je ne suis pas d'accord non plus. Je pense à des gars comme Jf Caron qui déjà tres gras ont continué a prendre beaucoup de masse musculaire sans forcément rajouté du fat par dessus.
Pareil pour Kazmaier, Ted Ardici.. pour être Bodybuilder c'est différent... mais si tu veux juste être balèze et que tu t'en cales d'être esthétique, c'est tout à fait faisable. La résistance a l'insuline et les e2 ça se gère.
Salut !
J'ai pas mal pris de masse suite à mon expérimentation sur 1 mois d'un dosage de testo de 125mg E4D.
Bilan : +7kgs (pas mal de flotte je pense) et pas 1 cm de pris au niveau du nombril !
Je ne connais pas mon BF mais il est un peu plus haut que 15% je pense.
J'ai bien pris au niveau des cuisses qui font maintenant 69-70cms. Le tour de poitrine a aussi pas mal augmenté et 1 cm de pris au niveau des bras.
J'ai progressé en aillant un BF haut même si cela n'est pas conseillé / préconisé.
Perso j’ai pris de la graisse tout en prenant du muscle pour ma première cure avec un bf à environ 20% y’a mon journal sur memPourquoi personne ne vient dire qu'il est devenu un gros lard pour me soutenir
Je suis un petit nain donc la répartition n'est pas la même, et j'ai été beaucoup plus lourd à l'époque où je curais j'ai fait 98kg pour 13% de BF.Coucou freezer
Tu ne fais pas d'autres sport que la muscu ?
Ton poids n'est pas "lourd" à trimballer ?
Moi je suis au alentours de 13% de bf et cela ne m'empêche pas d'avoir 55.7% de masse musculaire squelettique (soit 46.2 kg de muscles sur 83-84 kilos)
Je ne fais pas de body perso je ne recherche que la performance et quand je vois comment le poids influe sur notre aérobie je me dis que trimballer du poids en trop fatigue notre coeur / le corps en général.
Comment tu gères ta résistance à l'insuline avec un BF de + 20% ?
Lower-body fat mass as an independent marker of insulin sensitivity--the role of adiponectin - PubMed
Lower-body fat mass is positively associated with an estimate of insulin sensitivity independently of trunkal fat mass in both lean and obese middle-aged men and this effect could partly be statistically explained by variations in serum adiponectin levels.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Les deux vont ensemble et même la metformine etc ne vont pas beaucoup aider dans ce cas.
Le cas des strong man c'est un mauvais exemple étant donné ce qu'ils s'envoient. Des 2g+ de Tren et même même pire.
En parlant de strongman tu aurais des exemples de cure qu'ils utilisent à haut niveau ?
C’est léger :’) mdrScott Mendelson
Athlète :
Scott Mendelson est un powerlifter américain qui détient plusieurs records mondiaux de développé couché et se considère comme l'un des meilleurs powerlifters de l'histoire.
Cycle :
️Des centaines d'unités d'insuline par semaine, selon le contexte généralement plus de 500 .
️GH : protocole non divulgué , mais plus de 80 UI par semaine.
️3 grammes de testostérone par semaine comme base .
️1 à 1,5 gramme de Tren par semaine selon le programme d'entraînement .
️500 mg d'Anadrol par jour avant la compétition.
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Si vous avez déjà parlé à des hommes forts, ce ne sont pas des bodybuilders, mais Eddie Hall utilisait 2 vials de testo et de tren par semaine, un paquet de dbol par semaine et il utilisait de l'adrénaline.
Il a même mentionné dans une vidéo qu'il avait demandé à son médecin de le faire, mais qu'il lui avait dit que c'était trop dangereux, et nous savons tous que son rythme cardiaque après avoir tiré 500 kg était hors normes et qu'il était impossible d'obtenir une lecture de la pression artérielle, ce qui est une injection d'adrénaline.
Le cycle:
6000 testo
4000 tren e
Je ne suis pas sûr du dosage du dbol
c'est tout ce que j'ai entendu, il y du en avoir plus sans aucun doute, alors est-ce que plus donne plus de gains, oui dans une certaine mesure, surtout si vous êtes gros.
C'est un peu putaclick mais c'est ce que font les gros gros gros du milieu. Donc les 12000 kcals ne sont pas assimilé de la même manière.
Pour les POWERLIFTER du commun des mortels je ne sais pas exactement.
J'y crois pas une seconde.Et moi qui flippe/repousse de faire ma première cure depuis 5ans haha. C’est un autre monde c’est ouff…
La vie pour ce que gagne Hall, je te jure tu pourrais peut-être !J'y crois pas une seconde.
3gr de testo par semaine + 1,5gr de Tren c'est entre 15 et 20ml à se fourrer dans le cul, à moins de te foutre un baxter dans le cul, je vois mal comment tu peux t'envoyer autant.
Rien que 15ml c'est 2,15ml à s'injecter en ED tu rajoute à ça les 500u d'insu et les 80 de GH, tu passe ton temps à te faire tes injections.
debout injection, avant la bouffe injection, avant le training injection, après le training injection, personne ne supporterait ça.