Le mien a été bloquer et l'admin la toujours ps réouvert...Pour ta cure, crée ton propre topic...
Et renseigne toi un minimum avant également.
Et enfin intéresse toi aussi aux bases que sont le training et la diete.
Et côté diet et training je suis très bon 40kg perdu en 5 mois , sèche à 7% de body fat prise de' masse de 82 à 96 kill à 14% de bg en 6 mois donc la pas de soucis je demande juste et j'aimerais que vous arrêtiez de répondre à coter et de donner des pseudo conseilles des infos sur un cycle de turi point barre