Prépa Colmar 2017

Merci les gars j ai pas encore épilé les cuisses je vais sûrement encore gagner un poil en définition. Condition dur à tenir je vais essayer de pas trop ralentir mon métabolisme et privilègier le repos avant d attaquer cette grosse phase de décharge qui m'attends et qui va être longue lol
 
Merci les gars j ai pas encore épilé les cuisses je vais sûrement encore gagner un poil en définition. Condition dur à tenir je vais essayer de pas trop ralentir mon métabolisme et privilègier le repos avant d attaquer cette grosse phase de décharge qui m'attends et qui va être longue lol
Lol on la remarqué que c'est pas épilé, une véritable forêt amazoniene.:p oui tu vas gagner en définition une fois tout sa enlevé et avec le tan appliqué sa ressortira encore plus. Tiens bon mon gros c'est la dernière ligne droite
 
la séparation au sein du vaste externe c'est tellement beau et stylé <3<3<3 et la tienne est bien dessinée:eek: Franchement tu étais "inquiet" pour tes jambes mais tu n'as pas à en rougir, elles sont comme le reste au top :)

Encore bon courage pour la fin de la préparation, c'est comme dans les longues marches en montagne ça, tu t'es pas je sais pas combien de mètre de dénivelé et d'heures de marche et c'est le dernier km qui est le plus fatiguant physiquement et mentalement donc gros gros courage à toi, lâche rien et j'espère un trophée aussi gros que toi à l'arrivée :)
 
la séparation au sein du vaste externe c'est tellement beau et stylé <3<3<3 et la tienne est bien dessinée:eek: Franchement tu étais "inquiet" pour tes jambes mais tu n'as pas à en rougir, elles sont comme le reste au top :)

Encore bon courage pour la fin de la préparation, c'est comme dans les longues marches en montagne ça, tu t'es pas je sais pas combien de mètre de dénivelé et d'heures de marche et c'est le dernier km qui est le plus fatiguant physiquement et mentalement donc gros gros courage à toi, lâche rien et j'espère un trophée aussi gros que toi à l'arrivée :)

Merci Yoshi on va tenir bon jusqu'à la fin il reste à peaufiner le plus gros du travail est fait ;)
 
Salut tout le monde malgré la fatigue on lâche rien avant la semaine de décharge que je commencerais dès jeudi et qui durera une semaine avant d entamer mon rebond. Je vais en profiter pour commencer le circuit training pour commencer à vider les dernières réserves de glycogène un jour sur 2 et me reposer un max puis et le plus important travailler mon posing.
81.7kg à la pesée ce matin.
20170321_81.7kg.jpg
2017-03-21 10.58.06-1.jpg
 
Tes au top mon poto les jambes sont bien la je compte sur toi pour tout défoncer a Colmar parce que la tes vraiment bien sec en plus et bien veineux poulet tu fera une biz sur la fesse droite de @gwad de ma part :p:p
 
Oui très sec le poto, le rebond sera impressionnant [emoji1474] j'ai aussi commencé doucement la décharge début de travail en circuit sera samedi pour ma part
 
Tes au top mon poto les jambes sont bien la je compte sur toi pour tout défoncer a Colmar parce que la tes vraiment bien sec en plus et bien veineux poulet tu fera une biz sur la fesse droite de @gwad de ma part :p:p

Merci mec ça fait plaisir ton soutien ça sent bon cette année j'espère en tout cas.
 

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