Présentation AceOfSpades

[AceSpades]

Salut !!!
J'ai 22 ans 1m76 65 kg pour un BF environ de 13%
pratiquant de la musculation depuis 2 et demi
mon objectif est d'atteindre PDC = 0 et 10% de BF , pour remonter sur scène pour cela j'ai j'aurais des conseilles du forum pour réussir.
Je me suis inscris pour apprendre encore d'avantage sur cet environnement qui tourne autour du culturisme
Voilà !!
et Merci d'avance

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

N’hésite pas à ouvrir un journal si tu recherches des conseils.

 

[guest]

@AceSpades : À la lecture du titre de ton topic de présentation, va savoir pourquoi, j'ai tout de suite eu cette musique en tête :



Bienvenue ici.

 

[Paul33]

Salut

 

[Fabuilding59]

Salutations @AceSpades , pourquoi dis tu "remonter sur scéne" tu as déjà fait une compete??? @Samuro moi j'ai plutôt pensé à Motorhead

 

[olivierf57]

Bienvenue à toi sur le forum

 

[Fabuilding59]

Moi c'est ça

Lemmy for president (rip)!!!

 

[AceSpades]

@AceSpades : À la lecture du titre de ton topic de présentation, va savoir pourquoi, j'ai tout de suite eu cette musique en tête :



Bienvenue ici.

A la base Ace Of Sapdes référence à Cayde-6 qui est mort dans Destiny 2

 

[AceSpades]

Moi c'est ça

comme dit précédemment
A la base Ace Of Sapdes référence à Cayde-6 qui est mort dans Destiny 2

 

[AceSpades]

Merci à tous !!!

 

[AceSpades]

Salutations @AceSpades , pourquoi dis tu "remonter sur scéne" tu as déjà fait une compete??? @Samuro moi j'ai plutôt pensé à Motorhead

Remonter sur scène car je me suis déjà présenté auparavant en Men's physque ( niveau nationale)

 

[Maxh]

@AceSpades : À la lecture du titre de ton topic de présentation, va savoir pourquoi, j'ai tout de suite eu cette musique en tête :



Bienvenue ici.

Laisse moi deviné tu es le mec avec les cheveux long a coter de la chanteuse

 

[guest]

Laisse moi deviné tu es le mec avec les cheveux long a coter de la chanteuse

Perdu. Je suis le papy qui rigole à 3'02.

 

[Fabuilding59]

bande de sales fous!!!!