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Présentation Baron

B

Baron

Well-Known Member
Bonjour à tous, voici donc ma présentation, la diète suivra par la suite au propre ;)

Age : 21 ans

Musculation depuis l'âge de 18 ans (inscription à la salle) suite à des problèmes familiaux depuis l'âge de 16 ans et grosse dépression à l'âge de 18 ans (motivation pour la salle).

Toujours très actif étant enfant, métabolisme rapide, très difficile de prendre du poids (peut-être dû à une mauvaise diète de ma part)

Entraînements : 5/6 fois par semaine

Taille : 175 cm

Poids avant la muscu : 55 kg

Poids : 78 kg actuel

Body fat : estimation 10-15%

Motivations dans la musculation : depuis l'âge de 16 ans j'ai eu des problèmes familiaux, école, vie privée, puis à l'âge de 18 ans, envie noir et suicidaire (prise d'un psy), pendant cette période difficile inscription au fitness afin d'évacuer. Je lâche la psy à l'âge de 19 ans, ayant retrouvé une vie normale, en partie grâce au bien être de la musculation. Actuellement tout va bien, mais 2 ans ce n'est pas beaucoup pour ce genre de problèmes.

Dans le fitgame : je suis accès plus sur le body, old school body à la schwarzy, ou plus récent Calum Von Moger

Sur le forum : je vous lis depuis un moment et je prends vraiment du plaisir (avec des pincettes hein) à en apprendre presque chaque jour plus, je suis là dans le but de partager et d'en apprendre plus, j'ouvrirais un journal dans les temps voulu ( quand tout sera sur papier).

À bientôt :p
 
Dernière édition:
Bienvenue
Bonne motivation
Je sais que tu ne penses pas à curer tout de suite, mais tôt ou tard la question se posera , sache que les AAS et les problèmes Psy ne vont pas bien ensemble, car à l'arrêt de la prise de steros tu as parfois une grosse baisse de moral , dû à la chute de tes hormones endogenes et plus d'hormones exogènes pour pallier ce manque.
Si tu lis bien les journaux de cycles tu trouveras plusieurs cas.
 
Viper à dit:
Bienvenue sur le forum.
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Merci @Viper

Colson à dit:
Bienvenue
Bonne motivation
Je sais que tu ne penses pas à curer tout de suite, mais tôt ou tard la question se posera , sache que les AAS et les problèmes Psy ne vont pas bien ensemble, car à l'arrêt de la prise de steros tu as parfois une grosse baisse de moral , dû à la chute de tes hormones endogenes et plus d'hormones exogènes pour pallier ce manque.
Si tu lis bien les journaux de cycles tu trouveras plusieurs cas.
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Salut, oui je vous lis pas mal et j'essaie de me renseigner à fond là dessus (surtout sur ces effets là car on est jamais à l'abri de rien), je vais éditer ma présentation car je n'ai plus de problèmes psy actuellement (mais c'était ma motivation pour tout casser à la salle vu la colère que j'avais en moi).
 
Un peu tard met bienvenue belle et sacrée évolution tu a etait coacher niveau diete training
 
didi à dit:
Un peu tard met bienvenue belle et sacrée évolution tu a etait coacher niveau diete training
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Hahaha merci @didi, ce n'est jamais trop tard ;) non non rien j'ai fait à ma façon en apprenant et en étant assidu :cool: maintenant je vais reprendre après l'armée avec encore plus de connaissances grâce au fofo on verra se que ça va donner :p
 
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