RaisinsSec
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Bonjour,
Mec un peu chelou de 1m73 pour 69 kg à 10% de BF.
Muscu depuis mes 19 ans mais arrêt total a mes 22 ans. Reprise en octobre 2021, passé de 78kg dégueulasse a 63kg ecorché puis de 63kg a 69kg depuis à peu près Mai de cet année. Depuis je me maintiens tout en progressant sur mes exos.
Randonné tout les weekend j'habite en montagne.
Cure de testo E en approche plus de détails dans le journal que j'ouvrirai.
Envie de voir ce que ça peu m'apporter. j'aimerai bien pour le même BF passer a 73kg.
Inutile de préciser que la décision et murement réfléchie.
La base et la théorie sont maitrisés plus que la pratique.
Protocole déjà en place plus qu'à vous le partager.
Mec un peu chelou de 1m73 pour 69 kg à 10% de BF.
Muscu depuis mes 19 ans mais arrêt total a mes 22 ans. Reprise en octobre 2021, passé de 78kg dégueulasse a 63kg ecorché puis de 63kg a 69kg depuis à peu près Mai de cet année. Depuis je me maintiens tout en progressant sur mes exos.
Randonné tout les weekend j'habite en montagne.
Cure de testo E en approche plus de détails dans le journal que j'ouvrirai.
Envie de voir ce que ça peu m'apporter. j'aimerai bien pour le même BF passer a 73kg.
Inutile de préciser que la décision et murement réfléchie.
La base et la théorie sont maitrisés plus que la pratique.
Protocole déjà en place plus qu'à vous le partager.
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