Salut à tous, alors ce n'est pas tout à fait une nouvelle présentation car j'en ai déjà faite une il y a 2 ans environ.
SUite à des problèmes de santé importants, j'avais coupé les ponts avec tout ce qui était prods, etc...
Là je suis reparti, je suis resté en veille sur le forum, venant lire et apprendre tous les trucs intéressants qui peuvent s'y échanger !
Bon en résumé donc, 30 ans, 89kg pour 1,78m.
Il y a deux ans première compète en Men's Physique, l'année dernière en Men's Classic.
C'est une caté qui me correspond beaucoup plus et dans laquelle je souhaite rester.
C'est pour cette raison que j'ai décidé de ne pas faire de compète cette année, j'ai du poids à prendre, en qualité, et de gros points faibles à améliorer.
Je suis suivi par un coach pro qui me prépare diètes et cures.
Mais c'est justement à ce sujet que je cherche sans cesse à m'améliorer et donc, j'aurai besoin de différents avis.
Voilà, je posterai dans la soirée ma diète, photos si je trouve comment
et la cure en prévision.
Voilà merci à tous ;-)
SUite à des problèmes de santé importants, j'avais coupé les ponts avec tout ce qui était prods, etc...
Là je suis reparti, je suis resté en veille sur le forum, venant lire et apprendre tous les trucs intéressants qui peuvent s'y échanger !
Bon en résumé donc, 30 ans, 89kg pour 1,78m.
Il y a deux ans première compète en Men's Physique, l'année dernière en Men's Classic.
C'est une caté qui me correspond beaucoup plus et dans laquelle je souhaite rester.
C'est pour cette raison que j'ai décidé de ne pas faire de compète cette année, j'ai du poids à prendre, en qualité, et de gros points faibles à améliorer.
Je suis suivi par un coach pro qui me prépare diètes et cures.
Mais c'est justement à ce sujet que je cherche sans cesse à m'améliorer et donc, j'aurai besoin de différents avis.
Voilà, je posterai dans la soirée ma diète, photos si je trouve comment
et la cure en prévision.Voilà merci à tous ;-)
