Bonjour à tous je suis nouveau sur le forum.
Je me presente j'ai 34 ans et dans la muscu depuis mes 22 ans avec des hauts et des bas. J'ai réussi à me sculpter un bon gabarit entre 2014 et 2015 ou j'arrivais à 1m87 pour 94kg. Et le.tout natty. J'étais assez fier. Sauf que comme tout le monde en 2020 confinement fermeture des salles etc. Et puis bah en Mai de la même année fracture de la malléole après un accident de la circulation. Opération, 9 semaines de plâtre, 10 semaines de récupération etc...mauvaise période physique et psychologique. A ce jour je suis à 104kg et j'ai repris le sport depuis le 9 juin et c'est très dur! On reste motivé parce que j'ai confiance en le processus. Mais je réfléchis a commencer les steroides(enfin me renseigner d'abord), les conseils pour une première cure etc. Merci à tous à très vite
Je me presente j'ai 34 ans et dans la muscu depuis mes 22 ans avec des hauts et des bas. J'ai réussi à me sculpter un bon gabarit entre 2014 et 2015 ou j'arrivais à 1m87 pour 94kg. Et le.tout natty. J'étais assez fier. Sauf que comme tout le monde en 2020 confinement fermeture des salles etc. Et puis bah en Mai de la même année fracture de la malléole après un accident de la circulation. Opération, 9 semaines de plâtre, 10 semaines de récupération etc...mauvaise période physique et psychologique. A ce jour je suis à 104kg et j'ai repris le sport depuis le 9 juin et c'est très dur! On reste motivé parce que j'ai confiance en le processus. Mais je réfléchis a commencer les steroides(enfin me renseigner d'abord), les conseils pour une première cure etc. Merci à tous à très vite