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Je plafonne à 15% de MG depuis 3 mois je pense que je suis arrivé au bout du bout de ce que je suis capable de sortir "naturellement" sans détériorer la qualité musculaire.

Le RAD140 aide vraiment à sortir une belle définition, visuellement le 15% est beaucoup plus esthétique pendant le RAD que ce qu'il ne l'était avant.

Mais je voudrais atteindre les 12% c'est l'objectif que je m'étais fixé.

Je pense donc à faire une cure de Clen pour booster mon métabolisme sur mes temps de repos et optimiser ma REE.

Y'a des protocoles dans tous les sens, vous me conseilleriez quoi ? 2jours ON/OFF ou 2 semaines ON/OFF ? J'ai l'impression qu'il n'y a pas de duré maximum si ce n'est l'accoutumence du corps.

Les etudes scientifiques que j'ai lu parle de dosage à 80mcg ce qui me semble largement suffisant.



Vous avez des avis conseils à me donner au sujet du Clen ?
Tu avait pris combien en dosage de rad
 

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