MESO-Rx
Anabolic Steroids
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A charge de revanche avec soi même
malheureusement j'aimerais être en coaching avec ===>>>>> @barbarrian <<<<<=== ( allo allo toujours pas dispo ?? ^^ ) mais malgré plusieurs demandes, chaque fois le coach est blindé d'élèves et ne peut plus en prendre ( prouvant qu'il priorise la qualité de ses coaching plutôt que la quantité )Perso le leg extension, jlai passer en rep ramge assez haut ou avec des methodes dintensification, car je savais pas que cetait aussi "mauvais" ppur le genoux de tenter dy mettre lourd.
Pour le squat franchement si t chaud, le prog 5/3/1, ma bcp aider a savoir ou jallais. Plutot que de faire pour faire, essayer de gratter une rep, un kilo etc etablir un prog et visualiser lobjectif avant la seance meme ca ma ete dune grande aide.
Je sais pas si t en coaching avec barbarrian auquel cas jai rien dit
Et repos avant tout bro
Moi cette annee je fais ca propre par contre histoire de pas avoir 10kg+ a virer en galerant de ouf xDmalheureusement j'aimerais être en coaching avec ===>>>>> @barbarrian <<<<<=== ( allo allo toujours pas dispo ?? ^^ ) mais malgré plusieurs demandes, chaque fois le coach est blindé d'élèves et ne peut plus en prendre ( prouvant qu'il priorise la qualité de ses coaching plutôt que la quantité )
mais la sèche est bientôt finie et le déficit calorique avec, ça va repartir sur programme hybride force/hypertrophie
si je me lance c'est dans un peu plus d'un mois, quand je n'aurais pas beaucoup de choses à faire ou prévoir à part le boulot et ma femme ( c'est déjà pas mal ^^ )
perso jarrive pas a mimaginer passer le cap question recup toussa toussa
c'est clair ! il ou elle est sensé arriver en novembre, mais aux dernières échos le développement était plus rapide que la moyenne ( je pense que c'est grâce au soulevé de terreJimagine que ta femme est au courant ?
Bah ecoute alors jespere que tout sera bon
En tout cas ta une bonne base donc bon, le rendu ne sera que bon.
En tout cas pour etre optimal essaie de faire avant larrivee du bebe
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c'est clair ! il ou elle est sensé arriver en novembre, mais aux dernières échos le développement était plus rapide que la moyenne ( je pense que c'est grâce au soulevé de terre
elle est au courant de tout je n'ai rien à lui cacher, elle sait aussi que je fréquente le forum et le lit depuis bien plus de temps ! ( elle dit qu'on est pires que des filles à s'encourager et se flatter tout le temps
d'ailleurs en parlant de bébé, ça roule de ton côté ?
tput roule, quelques examens de routine a faire encore, normalement octobre le terme. Sachant que la premiere est sorti 2 ou 3 jours apres le terme annoncé xD elle voulait pas venir
impeccable poto ! t'es un acharné toi entre une fille en bas âge, boulot, sport, femme et enfin une future nouvelle filleXD je dirais meme quelle a raison mdr
Vous voulez pas savoir le sexe?
Nous deuxieme fille
Lol ta envoyer le spermatozoide bodybuilder il a doubler tput le monde
mais c'est super tout se construit comme il faut ! )
Jattends la confirmation alorsimpeccable poto ! t'es un acharné toi entre une fille en bas âge, boulot, sport, femme et enfin une future nouvelle fille
nous on saura le sexe dans 2 semaines à la prochaine echo ( en fait à la dernière c'était trop tôt pour savoir, mais le doc qui a fait l'écho à dit que vu la forme du "bourgeon" qui formera le sexe, il y a de fortes chances que ce soit une fille
enfin ca cest mes delire lol tu le sentiras moins passer plus tard lol
elles sont déjà arrivéesJattends la confirmation alors
En tout cas lun ou lautre cest que du bonheur, et perso je pense plus savoir my prendre avec une fille que un mec chais pas pk ...
Puis une petite qui fait de la moto ou quoi cest grave stylé
Mais bon pour linstant va falloir payer une chambre ...tjr lacher dla thune snif sinon tu peux deja commencer a acheter des couches
