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Salut les potos
Je passe un coup pour parler de mes ressentis, ca fait un peu plus d une semaine maintenant que j ai commencé, pas de reels changement, j ai pris 1 kg mais c est surement dû à la diete
Sinon j ai des gros coups de fatigue durant la journée, le matin en particulier, j ai super soif aussi meme si je bois pas mal d eau, et vite fait mal au ventre de temps en temps (mais c est leger et je pense que c est aussi lié au fait que je mange plus, etant donné que je sors de seche j ai plus trop l habitude lol)
Voilà sinon RAS je pars m entrainer d ici 1h30 seance epaules ca va envoyer
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