No Futur 99
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Quel intérêt de vouloir découvrir l'identité de quelqu'un sur un forum après une maladresse d'avoir mis ses infos , on baigne dans le malsain ses effrayant , tu as peut-être des prétendants fais gaffe lol
Je te jure ca me réconforte dans l’idée de pas ouvrir de journal mdrQuel intérêt de vouloir découvrir l'identité de quelqu'un sur un forum après une maladresse d'avoir mis ses infos , on baigne dans le malsain ses effrayant , tu as peut-être des prétendants fais gaffe lol
J'en avais fais un il y'as quelques années , j'ai vite arrêter pour pleins de raisons entre ceux qui te reconnaissent et quand tu leur demande qui ils sont ils te disent " je dis pas qui je suis " et les hors sujets et les embrouille de cour de récréation lol , après mettre à jour sa photo de profil occasionnellement suffit à remettre l'église aux milieux du village lolJe te jure ca me réconforte dans l’idée de pas ouvrir de journal mdr
Bah deja me dire que matsor a peut-être noté mon nom adresse numéro de téléphone, numero de secu, ainsi que mon numero de carte grise et laboJ'en avais fais un il y'as quelques années , j'ai vite arrêter pour pleins de raisons entre ceux qui te reconnaissent et quand tu leur demande qui ils sont ils te disent " je dis pas qui je suis " et les hors sujets et les embrouille de cour de récréation lol , après mettre à jour sa photo de profil occasionnellement suffit à remettre l'église aux milieux du village lol
Désolé pour le HS
Non lui il s'en bat les couilles je pense , dans les salles commercial il y à des sacrés loustiques , il est amoureux de toi peut-être mdrBah deja me dire que matsor a peut-être noté mon nom adresse numéro de téléphone, numero de secu, ainsi que mon numero de carte grise et labo
Avec une simple erreur ca me donne
pas trop envie d’aller plus loin mdrr
Et puis même la communauté en muscu y a un paquet de mec chelou, j’en ai un dans ma salle qui m’a ensuite suivis sur insta laisse tomber le mec me regarde tout le long de ma séance. Donc non ca va aller mdr
J’espère bien qu’il s’en foutNon lui il s'en bat les couilles je pense , dans les salles commercial il y à des sacrés loustiques , il est amoureux de toi peut-être mdr
mdr. Rassures toi j'ai rien noté je suis pas de la police. Mais ça veut pas dire que d’autres ne l’ont pas fait. Mais je me souviens qu’il y avait toutes les information, et même que quelqu'un t’avait demandé si tu voulais pas mettre ton numéro de carte bleu aussi. mdrBah deja me dire que matsor a peut-être noté mon nom adresse numéro de téléphone, numero de secu, ainsi que mon numero de carte grise et labo
Avec une simple erreur ca me donne
pas trop envie d’aller plus loin mdrr
Et puis même la communauté en muscu y a un paquet de mec chelou, j’en ai un dans ma salle qui m’a ensuite suivis sur insta laisse tomber le mec me regarde tout le long de ma séance. Donc non ca va aller mdr
Les femmes aime sa t'inquiète mais ses comme nous quand tu vois une " bonasse " tu aime sa mais ses pas pour autant que tu vas oser y aller , le mieux est quand même de muscler son portefeuilleJ’espère bien qu’il s’en fout
Ouais maiz ca m’énerve c’est pas pour attirer les mecs qu’au debut j’ai voulu m’y mettre…
Une photo ca incite a faire des recherches si tu vois qui est la personne mais si tu connais pas le nom a moins d’etre fou tu vas pas faire des recherches sur un parfait inconnu mdrmdr. Rassures toi j'ai rien noté je suis pas de la police. Mais ça vaut pas dire que d’autres ne l’ont pas fait. Mais je me souviens qu’il y avait toutes les information, et même que quelqu'un t’avait demandé si tu voulais pas mettre ton numéro de carte bleu aussi. mdr
tout ce que je voulais dire c'est que si quelqu'un voulait te trouver c'était plus facile avec ces info qu'avec une photo sans tête ou signe distinctif sur un forum.
Oui c’est sur que elles aiment ca aussi on le remarque facilement au regardLes femmes aime sa t'inquiète mais ses comme nous quand tu vois une " bonasse " tu aime sa mais ses pas pour autant que tu vas oser y aller , le mieux est quand même de muscler son portefeuille
Bon allez j'arrête mes hors sujet .
Ne détourne pas ce sujet à ton avantage. Tu nous dit que tu as pris 20 kg propre à 20 ans etc etc ,nous mesorien,On en a assez des mytho. C'est pourquoi on te demande d'ouvrir un journal avec photos.Toi tu es parti sur un délire de je ne peux pas et patata.Mouè trop facile.Oui c’est sur que elles aiment ca aussi on le remarque facilement au regard
J’essaye de faire les 2 mdr
Oui effectivement stop hs
D’accord papa je le fais de suiteNe détourne pas ce sujet à ton avantage. Tu nous dit que tu as pris 20 kg propre à 20 ans etc etc ,nous mesorien,On en a assez des mytho. C'est pourquoi on te demande d'ouvrir un journal avec photos.Toi tu es parti sur un délire de je ne peux pas et patata.Mouè trop facile.
Bref je finis en te disant que dans ce forum on est pas dupe.
Il m'a replacé 2 ou 3 vertèbres au niveau de la nuque et m'a éclaté les cristaux d'acide lactiques avec une machine à percussion, puis les a les dissolu avec une espèce de "bic" avec une lumière rouge assez chaude pour dissoudre les cristaux m'a-t-il dit.Il t'a massé le psoas en profondeur ? (quelque chose de désagréable au niveau des cotes)
Quand tu dis épaule plein d'acide lactique traduis ça comment vis a vis de tes douleurs ? ça m'intéresse
Si tu as les moyen essaye les 3 min a -150 degrés a l'azote sur quelques séance ça devrait accélérer le processus de récupération en plus de faire du bien au muscles pendant tes séances
Mon avis de coach : 4 jours d'anti inflammatoire + repos totale sur 7 jours pour les épaules donc pas de push ni de pull, attention au legs quand même,
ensuite réhab avec routine élastique pour l'échauffement + exos poids léger entre 2 a 10 kgs selon les exo sur plusieurs semaines et avise selon les douleurs si ils sont encore la, si ils sont plus la l'inflammation l'est encore mais les anti inflammatoire on retiré cette douleurs donc attention a ta monté de charges, qui doit être progressive.
Sinon le Déca aide bien mais pour son effet anti inflammatoire tu pourras taper des séances sans douleurs mais attention quand tu arrêtes d'en prendre le retour de flammes si tu as fait des séance intenses.
Pds c’est de la grosse connerie et le ressenti encore pireRegarde la pièce jointe 37364
Résultat du test Jano Test E 250… Merci à @flex92 pour l’envoi
Donc effectivement pour les pds et les ressentis on repassera…
Je te laisse faire la remarque au collègue qui nous certifiait que la test était sous dosée car la PDS de son frère est ressortie flinguéePds c’est de la grosse connerie et le ressenti encore pire
Top, oui a voir certain osthéo ce contente de juste te craquer les os du corps, ce qui soulage juste sur l'instant mais ne guérie rien du tout, après si il a d'autre qualif' la ouais il peut apporter un plusIl m'a replacé 2 ou 3 vertèbres au niveau de la nuque et m'a éclaté les cristaux d'acide lactiques avec une machine à percussion, puis les a les dissolu avec une espèce de "bic" avec une lumière rouge assez chaude pour dissoudre les cristaux m'a-t-il dit.
Puis il m'a massé l'épaule avec un gel au menthol, puis l'a mise sous une lampe rouge qui s'appelle "Verre quartz". Ca chauffait.
Il m'a dit que si je me réveillais la nuit entre 1h et 3h du matin à cause des douleurs, c'était parce que c'était la période d'élimination des lactates et l'accumulation de lactates sous forme de cristaux créait ses douleurs.
En soi, l'ostéopathie, c'est beaucoup de la broscience, mais comme j'ai eus de bons résultats avec, ça m'arrive de faire une séance pour une douleur avancée.
En gros, je n'avais pas à déroulé toute l'histoire, l'ostéo trouvait le reste de mes symptômes quand je commençais à parler de mon souci, ce que je trouvais bon signe.
En outre, j'ai pu dormir pour la première fois dans mon lit sans me réveiller à cause de mes douleurs depuis plus d'une semaine.
La cryothérapie, c'est tout de même un budget et je suis quand même assez mitigé sur les effets du froid sur si peu de temps.
C'est un choix, mais je préfère garder mes sous pour ma maison et faire des trucs sympas avec ma femme (officiellement fiancée jusqu'en juin) et ma fille.
En plus, je suis en plein travaux et la seconde arrive en août.
Concernant les séances, ce qui est pernicieux c'est que je ne les ais pas pendant la séance, mais seulement la nuit quand je vais me coucher.
Mais comme l'ostéo m'a dit de ne rien faire d'autre que les jambes et abdos (seulement ceux qui n'utilisent pas les bras), bah du coup je fais tous les jours les jambes et cela pendant 6 à 8 jours, donc dans mon cas 8 jours, donc jusqu'à samedi prochain.
Et encore, quand je dis les jambes c'est seulement sur des machines et à la barre guidée pour limité les traumatismes involontaires sur le haut du corps.
J'ai du NPP de stock, mais comme je prends déjà du tren, j'pense pas que cela soit très judicieux de combiner les deux.
Merci pour le partage.Regarde la pièce jointe 37364
Résultat du test Jano Test E 250… Merci à @flex92 pour l’envoi
Donc effectivement pour les pds et les ressentis on repassera…
Lol ça vaut aussi pour les pds gh igf1Je te laisse faire la remarque au collègue qui nous certifiait que la test était sous dosée car la PDS de son frère est ressortie flinguée