H
havah
Guest
Je ne m'impose pas des menus aussi stricts que certaines diètes que j'ai vues ici : autant que possible : poulet, poisson, steack, steack hache...
Et en légumes haricots vers... Et si les légumes ne me conviennent pas : pates, riz...
pardon je voulais dire sous quelle forme? sous plastique vide, frais chez le boucher, en conserve ou surgelé etc