Bonjour j'ai bientôt 35ans je viens des sports de combats pratiquer en compétition .
Jai plus ou moins arrêter les entraînements actuellement.
Je souhaite me consacrer à la muscu et changer de physique .
Je suis Natty depuis toujours.
J'aurais bien aimé curer une seule fois pour prendre 5kilos propre .
Mais les éventuelles futurs soucis hormonaux me font flipper et je ne saute pas le pas .
Je suis actuellement un ppl de John Meadow posté par Viper mais plus alléger sur le nombre de séances.
Gros point faibles bras et cuisses pour ma part.
.
Au plaisir nde vous lire
Jai plus ou moins arrêter les entraînements actuellement.
Je souhaite me consacrer à la muscu et changer de physique .
Je suis Natty depuis toujours.
J'aurais bien aimé curer une seule fois pour prendre 5kilos propre .
Mais les éventuelles futurs soucis hormonaux me font flipper et je ne saute pas le pas .
Je suis actuellement un ppl de John Meadow posté par Viper mais plus alléger sur le nombre de séances.
Gros point faibles bras et cuisses pour ma part.
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Au plaisir nde vous lire