Salut

[Mike-10]

Salut à tous, merci pour ce support et tout les sujets disponible !

Donc je m'appel Mike, 40 ans, marié et 2 garçons, depuis que je me rappel j'ai toujours été en surpoids depuis mon plus jeune âge, pas évident d'avoir confiance en soi en grandissant.

Les années passes et une prise de poids très importante, près de 100kg pour 1m78 vers mes 24 ans, m'a fait réagir, merci madame de m'avoir soutenu, toujours la depuis 18 ans d'ailleurs, (l'importance d'être bien accompagné).

Bref, nutritionniste, sport léger avec du cardio, puis méthode lafay pendant 1 an 1/2 qui m'a bien mis le pieds à l'étrier avec une stabilisation de mon poids, mais toujours pas sec comme je le voudrais.

Bref, muscu depuis 10 ans environ de façon irrégulière, avec pas mal de moto à côté (enduro, piste, plongée, etc...) et trail en général.

Depuis l'automne dernier, suivi sportif et alimentaire avec un endocrinologue, perte de poids et stabilisation au alentour de 78 kg, maintenant je cherche à finir de sécher tranquillement avec une reprise régulière du crossfit 2x/semaine + 1x mobilisation articulaire et 2x trail/semaine.

Merci à vous d'avance pour l'accueil, je déjà fouillé un peu le site et je continue ma documentation, je m’oriente donc vers une forme physique le plus athlétique possible pour continuer à rester actif pour moi et la famille, les fistons derrière poussent à fonds...mdr

Au plaisir de vous lire et d'échanger ensemble ;-)

Mike

PS: Désolé j'ai répondu à un post avant de faire ma présentation .

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[Matsor]

Bienvenue.

Depuis l'automne dernier, suivi sportif et alimentaire avec un endocrinologue

Tu as un endocrinologue qui te fait un suivi sportif et alimentation? C’est nouveau pour moi ça. Et il te fait aussi suivi hormonal?

 

[bigdan2626]

Salut à tous, merci pour ce support et tout les sujets disponible !

Donc je m'appel Mike, 40 ans, marié et 2 garçons, depuis que je me rappel j'ai toujours été en surpoids depuis mon plus jeune âge, pas évident d'avoir confiance en soi en grandissant.

Les années passes et une prise de poids très importante, près de 100kg pour 1m78 vers mes 24 ans, m'a fait réagir, merci madame de m'avoir soutenu, toujours la depuis 18 ans d'ailleurs, (l'importance d'être bien accompagné).

Bref, nutritionniste, sport léger avec du cardio, puis méthode lafay pendant 1 an 1/2 qui m'a bien mis le pieds à l'étrier avec une stabilisation de mon poids, mais toujours pas sec comme je le voudrais.

Bref, muscu depuis 10 ans environ de façon irrégulière, avec pas mal de moto à côté (enduro, piste, plongée, etc...) et trail en général.

Depuis l'automne dernier, suivi sportif et alimentaire avec un endocrinologue, perte de poids et stabilisation au alentour de 78 kg, maintenant je cherche à finir de sécher tranquillement avec une reprise régulière du crossfit 2x/semaine + 1x mobilisation articulaire et 2x trail/semaine.

Merci à vous d'avance pour l'accueil, je déjà fouillé un peu le site et je continue ma documentation, je m’oriente donc vers une forme physique le plus athlétique possible pour continuer à rester actif pour moi et la famille, les fistons derrière poussent à fonds...mdr

Au plaisir de vous lire et d'échanger ensemble ;-)

Mike

PS: Désolé j'ai répondu à un post avant de faire ma présentation .

Bonjour c'est un docteur qui te sui c'est possible d'avoir son adresse stp

 

[Paul33]

Il habite près d’un champs où il y a du troc de légumes si ça se trouve

 

[John Jeeves]

Bienvenue.



Tu as un endocrinologue qui te fait un suivi sportif et alimentation? C’est nouveau pour moi ça. Et il te fait aussi suivi hormonal?

Hertoghe !

 

[Mike-10]

Bienvenue.



Tu as un endocrinologue qui te fait un suivi sportif et alimentation? C’est nouveau pour moi ça. Et il te fait aussi suivi hormonal?

Salut

Oui il m’a fait la total, d’abord questionnaire santé pour faire le point ainsi que les attentes et mon passé, ensuite prise de sang et analyse d’urine pour vérifier.

Légère insufisance empathique sans gravité, du coup on a bossé les 3 premiers mois avec alimentation, sport et complément, puis les 3 suivants il a fait évoluer le programme, et enfin les 4 derniers mois une stabilisation.

J’ai arrêté depuis fin juin, petite reprise de poids, début 89kg, puis 77kg et là en ce moment 79/80 avec activité physique régulière.

Pour avoir testé plusieurs choses dont des nutritionnistes, c’est la première fois que le suivi était aussi détaillé et qualitatif, il m’avait été recommandé par un ami.

 

[Mike-10]

Bonjour c'est un docteur qui te sui c'est possible d'avoir son adresse stp

salut
Pas docteur mais bodybuldeur pro qui entraîne également d’autres compétiteurs homme et femme ainsi que des gens qui souhaitent atteindre leur objectif, il est sur Genève, je te donnerais ses coordonnées si besoin

 

[Matsor]

Alors il ne faut pas dire que tu es suivi par un endocrinologue. C’est juste un préparateur.

Légère insufisance empathique sans gravité, du coup on a bossé les 3 premiers mois avec alimentation, sport et complément, puis les 3 suivants il a fait évoluer le programme, et enfin les 4 derniers mois une stabilisation.

Tu veux dire insuffisance hépatique je suppose. Et sur quoi il s’est basé pour dire que c’était sans gravité? Des imagerie? d’autres examens? Et ç s’est arrangé avant le début de ta cure?

 

[bigdan2626]

salut
Pas docteur mais bodybuldeur pro qui entraîne également d’autres compétiteurs homme et femme ainsi que des gens qui souhaitent atteindre leur objectif, il est sur Genève, je te donnerais ses coordonnées si besoin

C'est pas ce que ta dit c'est pour ça .
Endo c'est un médecin pas un bodybuilder

 

[John Jeeves]

salut
Pas docteur mais bodybuldeur pro qui entraîne également d’autres compétiteurs homme et femme ainsi que des gens qui souhaitent atteindre leur objectif, il est sur Genève, je te donnerais ses coordonnées si besoin

C’est David ?

 

[John Jeeves]

C'est pas ce que ta dit c'est pour ça .
Endo c'est un médecin pas un bodybuilder

C’est un endobuilder en fait, ça fait les deux.

 

[bigdan2626]

salut
Pas docteur mais bodybuldeur pro qui entraîne également d’autres compétiteurs homme et femme ainsi que des gens qui souhaitent atteindre leur objectif, il est sur Genève, je te donnerais ses coordonnées si besoin

Je le connais c'est kenny

 

[bigdan2626]

C’est David ?

C'est kenny

 

[Viper]

C'est kenny

 

[John Jeeves]

C'est kenny

Ah oui, on en avait déjà parlé ici, je crois.

 

[bigdan2626]

Ah oui, on en avait déjà parlé ici, je crois.

C'est un médecin lui ?

 

[Mike-10]

C'est pas ce que ta dit c'est pour ça .
Endo c'est un médecin pas un bodybuilder

Oui effectivement, quand je dis endocrinologue, je n’utilise pas les bons mots, j’avais pas percuté que seul un médecin est spécialisé.

Mais ça n’en reste pas moins un travail sur le système endocrinien qu’il effectue, pas n’importe comment et ce n’est pas incompatible avec son activité dans le sport, au contraire vu sa façon de travailler avec des athlètes pro et même amateurs, je trouvais ça pertinent.

D’ailleurs c’est le seul qui a pris le temps d’analyser autant de paramètres à mon niveau, avec également des analyses sanguines, etc…

J’ai pu tester par le passé des mecs qui te font un programme copié/collé voir à peine personnalisé, là pour moi ce ne sont que des programmateurs et certainement pas des coachs ou des mecs sérieux.

Bref, le feeling a été important, et j’ai eu de très bon retour d’autres amis, sa reste très personnel je pense, je donnais mes retours perso sur une partie de mon parcours, et je n’aie effectivement pas les connaissances qu’il semblent y avoir sur ce forum, d’où l’intérêt d’échanger ensemble

Pour repondre, ce n’est pas David

 

[Kagathos]

Mais ça n’en reste pas moins un travail sur le système endocrinien qu’il effectue, pas n’importe comment et ce n’est pas incompatible avec son activité dans le sport, au contraire vu sa façon de travailler avec des athlètes pro et même amateurs, je trouvais ça pertinent.

Il faut quand même bien faire la différence entre un coach qui te donne un protocole de cure de stéroïdes et un traitement prescrit par un endocrinologue pour des raison médicale. ça n'a rien a voir