Tajiz à au moins le physique de ce qu'il préconise.
Peu de densité et principalement du volume.
Si cela lui convient et convient à ses followers pourquoi pas, mais un physique puissant, ça passe par un entrainement en puissance et donc, forcément court pour des raisons simplement physiologiques.
Peu de densité et principalement du volume.
Si cela lui convient et convient à ses followers pourquoi pas, mais un physique puissant, ça passe par un entrainement en puissance et donc, forcément court pour des raisons simplement physiologiques.