Non mais cherche pas a te justifier tu cherche la merde c'est toutOula pas bescherelle moi
Mais jai toujours cru qu'on disait "une" un jour ma repris et ca m'est resté mais rien de mechant no problem pour moi
Non mais cherche pas a te justifier tu cherche la merde c'est toutOula pas bescherelle moi
Mais jai toujours cru qu'on disait "une" un jour ma repris et ca m'est resté mais rien de mechant no problem pour moi
Non mais cherche pas a te justifier tu cherche la merde c'est tout
Au delà de 2,4gr même en étant "on" c'est absolument inutile.
Delavier parle de protéines animales dans son livre (confirmé par Gasser sur son blog).
Après je pense franchement que si tu vises entre 2.2-2.5g/kg au total, c'est largement suffisant.
Je serai même partisan d'un apport plus faible (1.8-2.2g/kg) au vu de certaines études, mais après il faut faire la distinction entre apport suffisant et optimal
Bonne déduction , j'y avais pas pensé , moi ya un truc qui me paraît chelou aussi , c'est qu'on ouvre un topic sur ce gars et même pas 2 jours après il vient sur le fofo et nous balance sa cure et tout alors qu'à avant ça , nada personne .Je vien de visionner les 2 vidéo
Et j'en tire ma propre conclusion
Pour moi, le mec cest fait hospitaliser pour un truc qui n'a rien avoir avec ce qu'il prétend!
Il a ensuite profité du fait d'être a l'hôpital, pour fair une vidéo avec un titre accrocheur histoire de racoler un maximum d'abonnés sur les réseaux sociaux .
Ensuite il passe à la phase 2 de sont plan...
le premier jour il dit, la muscu c'est fini pour moi je peux rien fair avec 60 g de protéines donc je vai me tournée vers autre chose.
Le deuxième jour, genre le mec a reçu tellement de soutien que sa lui à donner envie de continué la muscu et que son diététicien lui a accordé 100 g de protéines, soit pratiquement le double de se qu'il avait annoncé !
Puis il promet à tous les abonnés, qu'il va démontrer que avec 100 g de protéines et un entraînement NATY, il va retrouvé le physique qu'il avait lors de sa compétition en argentine...LOL
Voilà la machine est lancé !
Plusieurs point mon amené à cette conclusion,
1:quand on est a l'hôpital en tant que athlète,et qu'on vous dit votre carrière cest fini,ton physique oublie le, je sais pas vous, mais fair une vidéo,cest la dernière chose qui me viendrai en tête !
2: l'histoire du diététicien qui lui double pratiquement sont apport protéiné en 24 h sa a du mal à passer...il est diététicien,pas medecin!
Surtout que je connais les diététiciens des centre hospitalier, de vrai bite!
3 : sa promesse de retrouvé son physique lors de la compét d'argentine,tous sa avec 100 g de prot et naty! Genre pour prouvé à tous le mondes que c'est faisable... mdr
Sont plan est bien ficelé,
Je fait une vidéo à titre accrocheur, je racole un maximum d'abonnés,
Je dit que jai un problème histoire que les gens se dise impossible qu'il se charge
Quelques temps plus tard je présente un super physique soit disant naty avec 100 g de protéines
Et la tous les naïfs se diront à oue cest un monstre il la fait !
Puis il nous présentera une whey et nous diras que cest grace a elle , à la contraction volontaire et au super-set qu'il a réussi...
Tous benef pour lui, il multiplie par 100 sont nombres d'abonnés,il garde cest contra sponsoring .
Évidemment, ça reste que mon avis...
Il y a tellement d'argent, et d'hypocrisie dans ce milieu, que les gens sont prêts à tout
Je ne serais même pas étonné d'avoir raison…
Et comme par hasard une cure toute naze,histoir que les gens se disent a oue normal qu'il est flingué sont reins...Bonne déduction , j'y avais pas pensé , moi ya un truc qui me paraît chelou aussi , c'est qu'on ouvre un topic sur ce gars et même pas 2 jours après il vient sur le fofo et nous balance sa cure et tout alors qu'à avant ça , nada personne .
Gros je vien d'exploser de rire en buvant ma caséine,du coup elle est sortie par mon nez avec tes conneriesRudy coià m'a dit que vous etiez des rageux ! son physique est atteignable avec deux chaises et une barre de traction il suffit d'y croire tres fort et d'acheter ses livres surtout et puis ses supplements et puis ses programmes et puis de liker sa page