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Anabolic Steroids

Une ' petite ' nouvelle

L

Laura57

Member
Bonsoir a tous,
Je m'appelle Laura,
J'ai 23ans.
Je mesure 1m78 pour 87kg aiiiie ;(

De ce fait j'aimerai perdre une 15zaine de kg
J'ai entendu parler de l'anavar est ce vraiment efficace ?
En le combinant bien sur avec une diet + exercices tous les jours.......

Je prends de l'ephedrine depuis 2semaines 30min avant mes repas,
J'ai commencée le sport le 1er janvier,
Je m'entraine tous les jours ou presque (1h-2h)
je ne fais pas de cardio, seulement de la muscu, je veux m'affiner en perdant des kg mais me muscler...

J'aimerai des conseils tout autant au niveau du produit que de la diet ?
Je suis vraiment novice dans le domaine ^^,
merci a ceux qui m'aideront
 
Bienvenue a toi .
Ne cherche pas le produit miracle. Il n'existe pas.
Concentre toi sur la diète qui déterminera l'atteinte de ton objectif.
L'entrainement aussi.
 
Merci ! :)

Je m'entraine depuis début Janvier.
J'avais perdu 3kg les 2premieres semaines, puis je suis tombée malade donc pas d'entrainement 1semaine jai tout repris et depuis j'ose plus me peser!!!

Oui je ne crois pas au produit miracle, je dois travailler je sais,
mais si ça peut m'aider et me booster dans ma perte ce serait geniale!!

Tu me conseilles quoi comme Diete ??
 
Bienvenu a toi , depuis janvier et tu recherche deja " Ze produit " sauf qu'il n'existe pas . Pourrais tu s'il te plait nous mettre la diète que tu entreprend en ce moment merci
 
Je ne cherche pas a perdre mes kg en 1mois, je sais qu'il faut du temps etque je travaille. les miracles n'existent pas... malheuresement !!
je veux simplement m'aider et j'ai entendu beaucoup d'avis positif pour ce produit.....

Je ne suis pas de diete pour le moment,
j'essaye de faire attention mais sans être ' stricte ' sur mes repas.
J'aimerai qu'on m’éclaircisse a ce niveau aussi..
Une journée type donnerais quoi ?
 
Arretes l ephedrine ..
les produits illegaux sont pour de vrais athletes , tu vas trop vite....
un bon régime et le sport suffiront, postew ta diete on la corrigera, c est facile
 
Bienvenue Laura,

avant d'envisager la chimie, parle nous de ta diète, ton training dans les parties appropriées, si tu veux de l'aide tu nous MP.

a partir de la la communauté d'aidera sur tes capacité naturelle avant tout. :)
 
faut arrêter avec votre poids, les kg on s'en fou, ce qui compte c'est le miroir ! quand est ce que vous allez comprendre ça !

si tu fais on va dire 70kg mais t'es toute grasse c'est moche, alors que si tu fais 75kg par exemple mais propre, beau fessier etc, c'est mieux non ?
Donc stop la balance, et regarde toi, pense plus au chiffre c'est inutile
 
C'est vrai jojacks mais mon physique ne me plait pas avec mon poids actuel !
donc je veux m'affiner et me muscler, comme je l'ai dit dans la presentation, je veux pas etre flasque !

Je n'ai pas de Diete particuliere Stooba,
j'essaye de faire attention mais j'ai quelques fois des dérapages :(
( aujourdhui un beignet au chocolat !!;( )
il faudrait que je corrige tout ca mais me priver de tout cest difficile !!

Niveau training, j'essaye de m'entrainer tous les jours a raison de 1 ou 2 heures.
en ciblant une zone a travailler..
Hier c’était biceps triceps abdo
Aujourd'hui repos.

Apres comment vous dire les exercices que je fais ca va etre plus difficile je connais pas trop le nom des machines.....
 
aujourd'hui pour moi c'etait

petit dejeuné rien me suis levée tard donc j'ai directement dejeunée.

dejeuné : un tacos ( poulet salade verte tranche de fromage )

a 16h : un beignet :/

repas : une soupe de legume avec une pomme

et je bois que de l'eau.
 
Mercii Miss.

Jai bien cru comprendre qu'il fallait demander tout ca a un coach lol!
Oui je vais revoir mon alimentation, sinon j'aurai beau faire des efforts a la salle j'aurais pas de bons resultats!

Ensuite pour les produits, j'avoue qu'on m'a freinée, j'ai lu que c'etait virilisant, alors qu'on m'avait dit que pas du tout et que c'etait le seul que la femme pouvait prendre, alors qu’apparemment l'anadrol serait meilleur......
Je voulais juste avoir un ' boosteur ' au niveau de ma perte, ca m'aurais vraiment motivée.....
 
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