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Je confirme le pire c'est que je suis restais sur une pizza 40cm base tomate bœuf haché poulet . J'aurai pu prendre mega fromage etc mais non. Mais le peu de gras que j'ai mangé ça m a ruiné. Résultat ben aujourd'hui ça été ligth toute la journéeJ’ai eu le même souci post compétition
Je peut manger gras , mais si je force je suis en pls 3 jours facile
Aigreur , toilette 5x par jours …
Faut être raisonnable