MESO-Rx

Anabolic Steroids

J3U thread officiel

Wod à dit:
C’etait pas celui là c’était vraiment ciblé sur la testo et son augmentation par palier jusqu’à un haut dosage c’était pas JJ je me rappelle c’était vigorous steve
Cliquez pour agrandir...

Oui il montait progressivement jusqu'à 2g ou 2g5 de testostérone je me souviens. Il disait avoir eu de meilleurs résultats avec ce dosage de testo only qu'avec un stack pour le même grammage au total.

Je retrouve pas la vidéo c'été un gars qui s'appellait "Jereviensassezvite" ou un truc comme ça qui l'avait posté.
 

View: https://www.youtube.com/watch?v=fM-Nq4ztjdY&ab_channel=J3University


PED Q & A: GH, Boldenone, Female TRT - J3U Podcast // Eps.167​


Optimisation des protocoles de lutte contre les intoxications. Nous prenons en compte toutes vos questions sur Instagram et y répondons. Je sais que les intoxications sont un sujet récurrent et que les questions des récidivistes sont nombreuses.

Nous ne les appellerons pas « délinquants », mais simplement « des questions récurrentes ». Je pense qu'il est toujours utile de revenir en arrière et d'apporter des éclaircissements à ceux qui auraient manqué un podcast précédent, voire même de répondre à ces questions, afin de vous aider à combler ces lacunes. C'est de cela que nous allons parler aujourd'hui, autour des intoxications.

Luke, comment vas-tu aujourd'hui ? Super. Je pense que c'est un excellent sujet à aborder. Il y a beaucoup de questions similaires dans toutes les questions que nous avons collectées.

En répondant à une seule question, nous pourrons en répondre à plusieurs. Cela contribuera à améliorer la vie de nombreux membres de notre public. J'ai donc hâte de découvrir cet épisode.

C'est toujours bon de savoir que vous aidez le public qui prend le temps de nous écouter. Bon, on va commencer. Alors, première question, encore une fois, ce sont des questions Instagram.

Je ne sais pas. Les gens veulent que leurs noms soient partagés, donc je ne les partagerai même pas. Bref, quelqu'un a demandé le dosage de l'hormone de croissance.

Quel est le dosage minimum pour la musculation ? Et… Voulez-vous que je commence ou que vous commenciez ? Oui, oui. Allez-y.

Vous pouvez commencer. Oui. Donc, quand on regarde ça, on a une fourchette dans J3 que nous citons avec une série d'articles différents qui la soutiennent, vous savez, pour les hommes, ça commence entre deux et trois UI, jusqu'à environ huit ou neuf UI.

Mais nous en avons déjà parlé dans le podcast, car nous avons reçu des questions par le passé, notamment du côté féminin, concernant des personnes arrivant avec une UI d'hormone de croissance, comme dans le processus de développement des athlètes.

La question se pose alors : est-ce bénéfique pour une femme, compte tenu de ses besoins potentiellement moindres, même si on peut dire qu'elles sont un peu moins efficaces pour convertir l'hormone de croissance en IGF ? C'est le point crucial : si vous deviez donner une réponse anecdotique rapide, je pense que la plupart des gens commenceraient autour de trois UI.

Je pense que pour les femmes, deux, c'est probablement acceptable, mais je fixerais probablement le minimum à environ trois UI si on avançait vite, sans passer par tous les documents et tout le reste.

Oui, je veux dire, considérez cela comme votre dosage de testostérone, n'est-ce pas ? Si vous aviez vos niveaux naturels de testostérone et que vous les dosiez en dessous de votre niveau naturel, ce ne serait probablement pas très efficace pour la prise de muscle. En fait, vous avez probablement l'air d'avoir un faible taux de testostérone.

Le même principe s'applique à l'hormone de croissance. Si vous dosez l'hormone de croissance à un niveau inférieur à celui que vous pourriez produire de manière endogène, ce n'est probablement pas aussi efficace pour la perte de graisse et le développement musculaire. Mais il faut au moins optimiser jusqu'à la limite supérieure de la norme, puis au-delà.

C'est là qu'on pourrait voir un dosage minimal classifié. Et, vous savez, Luke a donné ces indications sur les points de départ. Mais vous pouvez certainement examiner vos analyses de base, comment vous utilisez votre hormone de croissance, et ensuite partir de là.

On va essayer d'aller un peu plus vite dans nos questions. Luke et moi pouvons répondre à une question interminable. On pourrait faire un podcast entier sur l'hormone de croissance.

Pourquoi ? Pourquoi avons-nous des conférences entières sur ces sujets ? Mais je vais aborder une question connexe que nous avons reçue. OK, pour injecter toute l'hormone de croissance que j'utilise, j'en prends six avant de me coucher, mais difficile de jeûner trois à quatre heures par jour.

Je pense que ce que cette personne veut dire, c'est qu'elle essaie de prendre tout ou partie de son hormone de croissance le matin, et que l'hormone de croissance atteint généralement son pic d'action environ trois, quatre ou cinq heures après une injection sous-cutanée.

Et je pense qu'il veut optimiser cela, peut-être pour la mobilisation des acides gras. Et puis, c'est difficile à faire si vous êtes culturiste et que vous essayez de manger fréquemment tout au long de la journée.

Alors, est-il acceptable de tout faire le soir ? En fait, nous avons tendance à commencer par administrer la majeure partie de la dose le soir, car le fait est que, oui, l'hormone de croissance atteint son pic dans cette fenêtre de trois à cinq heures.

Cependant, sa durée d'action est aussi d'environ 10 à 12 heures. Donc, si vous le faites avant de vous coucher, que vous dormez sept heures et que vous vous réveillez, vous êtes toujours dans cette période où l'hormone de croissance agit en grande partie.

Et nous examinons les recherches sur l'hormone de croissance. Beaucoup de gens se réveillent encore avec de grandes quantités d'acides gras libres de triglycérides prêts à être utilisés s'ils font du cardio à jeun. Le problème, c'est que si vous essayez de vous muscler le matin en tirant parti du cardio à jeun, est-ce que beaucoup de choses…
Parfois, on rate un peu la fenêtre d'activation de la mobilisation des acides gras.

Et quand on fait du cardio, on a un taux élevé d'hormone de croissance le reste du temps, pendant ces repas. C'est à ce moment-là que la résistance à l'insuline peut être plus importante. Prendre de l'hormone de croissance le soir est donc une excellente application, et on peut tout faire la nuit.

Il n'y a aucun problème, ce serait même un peu préférable. Oui, je n'ai pas grand-chose à ajouter. Je pense que cela simplifie simplement le dosage.

Il y a pas mal de personnes qui m'écoutent ici, dans le milieu du culturisme, qui ont un travail de 9 à 17 heures et des journées chargées, surtout si elles ont des enfants. J'apprécie vraiment la cohérence de la prise de la dose avant le coucher, ainsi que l'aspect secondaire de l'observance du traitement, en plus des mécanismes d'action.

Il est très facile de se rappeler de prendre la dose complète d'hormone de croissance avant le coucher, ce qui correspond de toute façon au pic de production d'hormone de croissance, en ce qui concerne le pic naturel de production pendant la nuit. Je pense donc que le simple fait de prendre la dose avant le coucher présente de multiples avantages.

À mon avis, c'est la solution idéale. D'accord. Question suivante :

La plage de dosage optimale pour les femmes suivant une TRT féminine. En bref, il n'y en a pas. C'est très n = un.

Nous allons donc commencer par des recommandations et des lignes directrices, puis nous expliquerons comment procéder. La plupart des femmes, et je dirais la plupart, car j'ai eu quelques cas en dehors de cette plage, se situent entre 3 et 10 milligrammes. Il s'agit donc d'une dose test hebdomadaire d'une sous-unité de test.

Et cela ne se basera pas uniquement sur les résultats des analyses de laboratoire. C'est pourquoi je souhaite commencer à dissocier les patients des analyses de laboratoire, comme pour vous donner une idée de la situation actuelle. Mais cela doit être corroboré par la symptomatologie de la patiente.

C'est pourquoi nous devons suggérer des plages idéales pour les femmes. Cela dépendra en grande partie de la symptomatologie de l'athlète. Observe-t-on une réduction des symptômes de faible testostérone observés initialement, qui nous ont conduits à envisager de combler le déficit en testostérone ?

Constate-t-on des améliorations dans les phases intermédiaires du point de vue de la rétention tissulaire, permettant ainsi à la personne de continuer à progresser physiquement ? Évitons nous les effets secondaires potentiels ? Évitons nous les effets secondaires avec la testostérone à la dose actuelle ? C'est donc là qu'il faut répondre à toutes ces questions en coopération avec les analyses de laboratoire.

Maintenant, on peut examiner les analyses de laboratoire et donner des fourchettes approximatives. Je constate que beaucoup de femmes obtiennent de très bons résultats entre 50 et 100 ou 110 nanogrammes par décilitre. Je pense que beaucoup de femmes se sentent mieux entre 65 et 75 ans, où elles ne ressentent aucun effet secondaire et ont beaucoup d'énergie tout au long de la journée.

Elles ne présentent aucun symptôme d'hypotestostérone. Elles contribuent à leur développement physique. Mais j'hésite vraiment à donner une fourchette de valeurs à partir d'analyses de laboratoire, car elles sont un outil essentiel qui doit être corroboré par les symptômes de la personne avec laquelle on travaille.

Et je ne veux pas que les gens les utilisent comme une règle générale. Un petit ajout : il faut considérer le point de départ de cette femme : une femme peut être très féminine et avoir un faible taux de testostérone, et c'est son point de départ. Imaginez maintenant que vous pensez que la dose optimale est de 100 nanogrammes par décilitre.

Cela ne tient pas compte de la situation de cette femme, car cela reviendrait à multiplier ses taux de test par cinq. Il est donc possible que cette femme subisse des effets secondaires. Vous pouvez donc toujours augmenter la dose lorsque vous augmentez la dose pour atteindre son niveau optimal.

Mais réfléchissez à son point de départ : une autre femme est à 50 nanogrammes par décilitre. La faire passer à 100 est très différent de la faire passer à 20. Il faut donc commencer par la dose efficace la plus faible, puis augmenter progressivement.

Et pour certaines femmes, si leur dose était aussi faible, à trois milligrammes par semaine, cinq milligrammes par semaine seraient un bon point de départ. Il faudrait mesurer la réponse, puis augmenter progressivement.

Question suivante : à quelle vitesse augmenteriez vous la dose toutes les deux semaines, voire tous les mois, en commençant par deux UI pour atténuer les effets secondaires ? Et ils n'ont pas dit « augmenter quoi », mais ont facilement supposé qu'ils parlaient d'hormone de croissance.

Un ami m'a envoyé un message disant : « Tiens, mes mains sont super engourdies. Je ne supporte même pas cette hormone de croissance. C'est comme ça que ça va se passer ?» Je lui ai répondu : « Qu'est-ce que tu fais ?» Il a répondu : « Je prends six UI.»

Je lui ai demandé : « Tu commences par quoi ?» Il a répondu : « Six UI.» Du genre : « Oh, d'accord.» Donc, tu sais, c'est surtout dû à la compression des nerfs due à l'augmentation du liquide autour de la taille avec l'hormone, ce qui provoque un engourdissement des mains.

Et lorsque vous restez longtemps dans la même position et que vous prenez du poids et du volume, cela entraîne une compression accrue de ces nerfs pendant votre sommeil. Certaines personnes se réveillent donc avec des engourdissements et des picotements dans les mains. C'est donc l'effet secondaire le plus fréquent.

J'entends souvent des plaintes concernant l'hormone de croissance. Pour atténuer ce problème, la quantité de liquide se régule souvent pendant le traitement. De nombreux facteurs se régulent avec l'hormone de croissance, comme la glycémie et la thyroïde.

Il s'agit donc simplement de maintenir une dose à un niveau stable, puis de l'augmenter progressivement. Au minimum, je conseillerais de maintenir une dose pendant une semaine, mais idéalement, deux semaines. Cette dose de deux à trois UI est un point de départ assez raisonnable.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, c'est en quelque sorte la dose minimale de référence pour les hommes. Ensuite, je dirais d'augmenter la dose d'une demi-UI toutes les deux semaines jusqu'à atteindre le dosage optimal. Ce serait une approche plus stratégique pour gérer les effets secondaires potentiels liés à ce que vous avez ressenti.

Si vous avez atteint une dose problématique, vous pouvez simplement revenir à la dose précédente. C'est vraiment difficile de sauter deux fois la dose, car il faut alors réduire considérablement la dose et se retrouver à jongler entre les doses et à essayer de trouver le dosage idéal plutôt que de commencer doucement et d'augmenter progressivement.

Et dès qu'un léger effet secondaire se manifeste, il est beaucoup plus facile de réduire la dose et de prendre le temps de le tolérer jusqu'à ce qu'il s'atténue, plutôt que d'avoir un problème généralisé avec des picotements intolérables dans les mains, au point de vouloir simplement arrêter leur croissance.

Enfin, c'est comme ça que je procéderais. Un deuxième point à ajouter rapidement avant de passer au point suivant : des titrations plus faibles facilitent l'évaluation du coaching et permettent de prendre des décisions éclairées face aux changements observés.

Pour ceux d'entre vous qui n'ont plus d'hormone de croissance et qui ne l'ont pas prise pendant une semaine, ou qui sont partis en vacances pendant une ou deux semaines, puis qui reviennent et la reprennent.

Quel est le premier effet ? Le poids augmente de 2, 3, 3, 4 kg si vous reprenez la dose initiale, n'est-ce pas ? Dans le même esprit qu'un coaching, pour évaluer précisément votre évolution, à la hausse comme à la baisse, ces titrations vous aideront à vous assurer que si vous constatez des changements, ils sont davantage liés à un plan de pourcentage et non à de fortes variations de GH, si cela vous semble logique.

Question suivante, Luke, vous souhaitez aborder celle-ci. Eh bien, serait-il préférable d'injecter plus fréquemment pour gérer les problèmes d'acné, en supposant que nous abandonnions l'hormone de croissance et que nous parlions de stéroïdes anabolisants ? Oui.

Oui. Je voulais répondre à cette question pour plusieurs raisons.

Premièrement, il s'agit de définir des attentes réalistes pour les personnes utilisant des produits dopants. Je pense que les gens arrivent en s'attendant à utiliser des produits dopants et à ne rencontrer aucun problème d'acné. Et je pense qu'il suffit de suivre la conférence sur la gestion des effets secondaires que j'ai préparée.

Cela fait environ 85 diapositives au niveau 1. Dans cette conférence, j'aborde tous les facteurs potentiels de l'acné. Les androgènes en eux-mêmes contribuent à l'augmentation de la production d'acné ou de sébum, responsable de l'acné, ou sont les facteurs favorisant l'apparition de l'acné.

Donc, en soi, l'utilisation de produits dopants contribue à l'apparition de l'acné. Il faut donc s'attendre à ce que certains effets secondaires se produisent. Cela dit, des injections plus fréquentes vous permettront de maintenir des taux sériques plus stables.

De cette façon, des taux sériques plus stables évitent les pics et les creux, sources potentielles de fluctuations hormonales importantes, facteurs favorisant l'apparition de l'acné. Et cela favorise ce processus. En résumé, oui, plus les injections sont fréquentes, plus elles sont efficaces pour gérer l'acné.

Il est important de comprendre que si vous optez pour une utilisation excessive de PED, vous introduisez un facteur qui va aggraver l'acné. Cependant, il existe de nombreuses stratégies pour la gérer, comme des produits pour la peau, en prenant soin de votre peau et en l'alimentant, uniquement ou en complément, que nous pouvons mettre en œuvre ici. En bref, oui, idéalement, la fréquence de vos injections est quotidienne.
Ou aussi fréquente que possible, compte tenu de votre emploi du temps.
 
  • Love
Réactions: Wod
SUITE :

Question suivante, plus précise : si les taux d'œstrogènes et d'œstradiol sont faibles et que je prends un gramme de Primo 800 Mast E et de testostérone E 900 par semaine, le D-ball pourrait-il contribuer à augmenter les taux d'œstrogènes ? Et c'est là toute la question.

Et oui, mais ce ne serait pas la méthode idéale, car le Dianabol est un dérivé de la testostérone et il agit sur l'aromatase, mais pas sur l'estradiol bio identique, contrairement à la testostérone. Il s'agit du méthylestradiol, qui semble plus puissant que l'estradiol normal. Il pourrait donc ne pas avoir les mêmes bienfaits biologiques que l'estradiol normal.

De plus, c'est peut-être beaucoup plus problématique, car on observe généralement une prise de poids importante en eau, probablement liée à ce processus. Les hommes ont généralement des problèmes de capacité cardio, de maintien de l'entraînement et de contractions lombaires assez importantes. Il faut également se soucier de la tension artérielle.

L'utilisation d'un stéroïde oral présente également un autre problème : il s'agit de se concentrer sur la croissance à court terme, notamment en enchaînant des mois de musculation pour développer les tissus. Nous avons donc un produit qui peut être utilisé sur une très courte période, avec un stress important sur les organes qui ne peut être maintenu. Cela ne correspond donc pas vraiment à nos objectifs en musculation.

Si vous rencontrez un problème de faible taux d'œstrogènes et que votre cycle est conçu de la sorte, je vous conseille simplement de modifier le cycle et de laisser les choses évoluer jusqu'à ce que vous obteniez des niveaux d'œstradiol appropriés. En examinant le cycle, de nombreuses questions se posent concernant Primo, Mast, EQ et la gestion des œstrogènes. Je pense donc que cela répondra à quelques-unes de nos questions, mais comparativement à Primobolan et Masteron, d'après de nombreuses analyses de laboratoire, Primobolan semble réduire le taux d'œstradiol bien plus que Masteron.

Cependant, Masteron a un effet plaisant en modifiant le ratio androgènes/œstrogènes. Ainsi, même si vos taux d'œstradiol sont identiques, vous pourriez ne pas ressentir autant d'effets secondaires, car il s'agit simplement d'un empilement androgénique. Ceci étant dit, si vous utilisez ce type de traitement, il faudrait diminuer le Primo, ce qui aurait un effet plus marqué sur l'inhibition de l'aromatase et augmenterait le taux de testostérone. Une variation de 100 à 150 milligrammes pourrait être un bon point de départ pour voir comment l'œstradiol augmente ensuite.

Petite remarque : assurez-vous de mesurer un taux d'œstradiol ultra-sensible pour plus de précision, puis de vous baser sur les symptômes pour déterminer ce que vous pouvez maintenir et gérer avec les œstrogènes, car beaucoup d'hommes se précipitent sur un chiffre et oublient ce qu'ils ressentent réellement. En général, un faible taux d'œstrogènes peut entraîner une sensation de sécheresse articulaire et une baisse d'énergie.

On peut aussi ressentir des problèmes au niveau du tissu conjonctif. On peut aussi avoir une baisse de libido et des troubles de l'érection. Ce sont d'autres symptômes liés à un faible taux d'œstrogènes, et la peau sèche peut également devenir problématique.

Oui. Luke, as-tu d'autres questions sur l'EQ, que nous pourrions aborder, car elles sont également sur ce sujet. Oui, c'est justement comment l'EQ se compare-t-il à Primo en phase de prise de masse ? Oui, beaucoup de questions sur l'EQ sont des anecdotes.

Je crois qu'il y en a une quelque part. Oui, elle est juste là. Par exemple, l'EQ est-il encore largement utilisé en bodybuilding ? Parce qu'on dirait que tous les grands l'utilisent.

Et désolé pour la prononciation américaine du mot « blokes » ici. Mais écoutez, ce sont leurs androgènes, non ? Donc, vous avez des comparaisons milligramme par milligramme de ces androgènes. Ils vont provoquer l'action qu'ils provoquent.

Ils vont tous être bénéfiques pour l'accumulation de protéines et la construction de tissus. D'accord. Est-ce que je pense que l'EQ est un choix préférable à un stack complet qui répond aux mêmes besoins en milligrammes qu'un dérivé de DHT test ? Je dirais que non.

Je ne pense pas que l'utilisation d'EQ soit bénéfique, car l'apport d'œstrogènes dans l'équation, associé à la testostérone, permet d'augmenter le taux de testostérone pour aligner l'œstradiol au niveau optimal.

Il faut donc veiller à ne pas être trop bas ni trop élevé. Du point de vue des œstrogènes, vous pouvez utiliser des dérivés de DHT qui n'ont pas d'action externe pour atteindre vos besoins totaux en milligrammes et vous n'aurez aucun problème.

Il est possible de gérer cela en dehors du simple fait de s'assurer que le ratio de dérivée DHT de votre test est correct dans le cadre d'une stratégie à long terme visant à améliorer votre physique pendant une période hors saison.

Cependant, si vous n'avez pas accès à certains composés, cela n'exclut pas l'utilisation de l'EQ, car il sera productif pour le développement des tissus. Ce ne serait simplement pas mon premier choix pour diverses raisons.

Mais c'est ainsi que j'aborderais cette explication du point de vue du coaching. Maintenant, nous pouvons aborder la question : pourquoi ne pas considérer l'EQ comme la suggestion principale ?

J'ai laissé entendre que c'était comme gérer un client du point de vue du profil des effets secondaires, mais que tous ces composés nous apportent en termes de valeur ajoutée, mais je ne comprends pas. Je vous laisse le soin de poursuivre, car je ne vois pas comment cela correspond à un objectif impossible à atteindre avec autre chose.

Oui. La question est : quel est le problème avec son utilisation ? Et encore une fois, la testostérone est votre composé principal et le plus avantageux pour l'utiliser et maximiser ses effets. Mais pour un choix secondaire, nous n'avons généralement pas beaucoup de composés à examiner.

Il y a Primo, Mast, Boldenone et Nandrolone, qui sont les quatre principaux composés que l'on voit beaucoup de gens utiliser. EQ est populaire depuis longtemps. L'avantage d'Equipoise est sa grande accessibilité.

Il est rarement contrefait. On voit souvent Primo Boldenone, et c'est bel et bien de la Boldenone, car leurs actions sont très similaires pour réduire les œstrogènes et on peut clairement distinguer les différences. De plus, leur concentration élevée en milligrammes par millilitre est très avantageuse pour les personnes ayant des besoins importants en injections.

Vous pourriez donc très bien entrer dans cette catégorie. En fait, le choix des composés secondaires devrait se résumer à la capacité à maintenir une activité physique soutenue pendant plusieurs mois et à enchaîner les exercices. Par exemple, avec la Nandrolone, il arrive souvent que des problèmes gynécologiques surviennent simplement en faisant des analyses et en prenant de la Nandrolone.

Eh bien, cela exclut souvent cette possibilité, ou l'accès au Primo Mast pourrait être problématique, en particulier le Primo Boldenone avec Boldenone. Beaucoup de personnes souffrent d'anxiété, d'hypertension artérielle et ne tolèrent tout simplement pas ce composé. Il faut donc vraiment chercher laquelle de ces options vous convient le mieux.

Et donc, dire que ce composé ne doit jamais être utilisé est faux. Nous avons constaté au fil du temps que certains composés sont restés longtemps en musculation, jusqu'à ce que les CMUs continuent d'être disponibles, et l'accès à ces composés dans différentes régions influence fortement les entraîneurs dans ces régions. Cela influencera également les résultats.

Donc, vous savez, les composés que vous allez utiliser dépendent des influences culturelles actuelles. Mais en tant qu'utilisateur, vous devez trouver la réponse individuelle et ce qui vous convient le mieux. C'est la meilleure solution pour obtenir la meilleure amélioration pour votre santé.

Et cela permettra de maintenir vos progrès. Ainsi, lorsque vous discutez de ce qui favorisera la croissance entre Boldenone, Primo Mast ou Nandrolone, vous ne vous concentrez que sur des différences marginales. Ce qui peut limiter davantage votre croissance, ce sont les effets secondaires, qui créent un obstacle à la poursuite de vos progrès.

Je pourrais donc dire : oui, plus de Nandrolone vous permettra d'obtenir des gains plus importants. Mais il en va de même si vous devez interrompre votre cycle, après 10 semaines de traitement à cause de problèmes, revenir en arrière et ajouter des IA ou des SERM pour remédier à la situation. Ce ne sera pas la meilleure croissance.

Question suivante. Nous allons regrouper ces trois questions, car la tendance et la phase de prise de masse ont bien fonctionné. Voilà, je suppose, la question.

Et l'Anadrol ? Je suppose que c'est une tendance acceptable à prendre pendant l'intersaison. Une autre question était : l'utilité d'une faible dose pendant l'intersaison pour prendre du volume à la fin d'une poussée ? Et puis il y avait une autre question sur la tendance à faible dose, 60 ou 100 mg par semaine pour perdre de la graisse, est-ce que ça vaut le coup ou non ? Donc, avec la tendance à faible dose pendant l'intersaison, il faut juste garder à l'esprit quel est notre objectif principal.

Bien sûr, il faut ajouter la limite musculaire et la limite de masse grasse. Ensuite, il faut aussi se demander ce qui va nous limiter ou quels sont les principaux éléments importants à mettre en place pour grandir. Et cela permettra de maintenir un surplus calorique.

Bien sûr. Nous devons donc pouvoir manger la quantité nécessaire et avoir une bonne digestion. Sans perte d'appétit.

Nous devons également dormir suffisamment pour optimiser notre récupération. Cela nous permettra d'avoir un volume d'entraînement plus élevé et de nous entraîner correctement. Sans risquer de perdre de l'appétit.

Nous devons éviter les blessures et avoir une bonne capacité de travail et une bonne endurance pour maintenir ce volume à mesure que nous gagnons en force.

Et nous n'avons pas besoin de respirateur entre nos séries de jambes. Donc, avec certains composés pendant l'intersaison, nous rencontrons des problèmes courants, et l'un d'eux est bien connu : le Trenbolone.

Le Trenbolone est connu pour causer des problèmes de digestion. J'ai des reflux avec le Trenbolone, et les problèmes de sommeil sont également importants. Ces problèmes apparaissent donc rapidement.

Mais je suppose que le problème ici, c'est que c'est bien toléré, à faible dose. Je n'ai aucun effet secondaire, et quelqu'un a apporté… « Hé, la fin d'une poussée ». Et donc vous vous dites, « Hé, c'est peut-être plus une question de dosage global que de fin d'une poussée ».

Mais réfléchissez aussi à ce que vous essayez de faire à long terme ici ? Et c'est d'enchaîner ces périodes d'intersaison. Et si vous approchez de la fin d'une phase de poussée, vous ne voulez pas avoir à rattraper votre retard pendant votre phase de croisière en prenant quatre ou cinq semaines supplémentaires, juste pour, vous savez, détériorer votre santé. C'est le même principe.

Il a également posé une question sur l'Anadrol ou l'ajout d'un médicament oral ces dernières semaines. C'est comme, bon, il ne me reste que quatre semaines de poussée. Autant jeter de l'huile sur le feu.

Exact. Et obtenir des gains supplémentaires. Et c'est un peu une vision à court terme, car vous allez devoir rembourser cette dette de stress organique pendant votre phase de croisière.

Et cela va créer un mouvement de balancier de l'autre côté de l'équation, rendant plus difficile le maintien des progrès réalisés. Et cela pourrait aussi prolonger cette phase de croisière pour compenser le stress organique subi. Et cela repousse encore plus loin votre prochaine phase de poussée.

Voilà donc une partie des problèmes liés à l'utilisation du Trenbolone. Son action anti catabolique est vraiment remarquable. Il est donc très efficace en préparation.

Mais du point de vue de la prise de masse musculaire, je ne vois pas son efficacité plus importante hors saison que celle d'autres composés. Je pense qu'il faut simplement éliminer certains aspects subjectifs où l'on a l'impression de progresser d'avantage avec le Trenbolone, car cela peut donner un sentiment de folie et peut-être nous forcer à nous entraîner comme un forcené, ou encore nous permettre de gagner un peu plus de force, ce qui ne se traduit pas forcément par un gain musculaire réel.

Voilà donc quelques points. Mais Luke, je peux te laisser prendre le relais et aborder tout ce que tu veux, notamment l'aspect perte de graisse lié à l'utilisation du Trenbolone dans ce type de phase à faibles doses. Oui, je pense que le Trenbolone est évidemment excellent en préparation aux compétitions pour diverses raisons.

Vous avez en quelque sorte cité les anti cataboliques, mais vous m'avez devancé sur un point concernant le Trenbolone pendant l'intersaison : la plupart du temps, il suffit de parler d'un milligramme, et non d'une nécessité de le promouvoir.

J'ai constaté que, dans la phase de poussée suivante, il est probablement plus fréquent de ne pas utiliser le Trenbolone en fin de phase, mais de ramener l'athlète au niveau souhaité pour la poussée suivante.

Les paramètres de santé vont rapidement redescendre, ce qui permettra de faire évoluer la structure vers un total de milligrammes plus élevé lors de la poussée suivante, afin d'être aussi efficace que possible tout au long du parcours de l'athlète, entre sa dernière compétition et le moment où il fallait s'améliorer auparavant avant de concourir à nouveau.

Je pense que c'est juste, je voulais en parler parce que j'ai l'impression que tous ces ajouts de dernière minute sont simplement des gens qui ne réalisent pas qu'il est temps de faire progresser la conception de la pile
afin qu'ils puissent progresser au rythme prévu.

Donc, tous ces ajouts de déballage et de tirage au sort à la fin des phases de poussée, pour essayer d'obtenir un gain de forme à la fin des phases de poussée, c'est tout cela relève d'un processus de coaching qui consiste à regarder objectivement l'athlète.

Je pense que ces décisions sont prises par des athlètes émotionnellement impliqués dans leur processus. Ils ne voient pas l'arbre pour l'arbre, comme s'il s'agissait de ce qui est vraiment juste.

Ils cherchent le raccourci pour progresser au maximum dans cette phase de poussée, alors qu'en réalité, si on prend du recul, c'est plus le processus de l'athlète doit progresser à un niveau supérieur, et je pense que c'est là que l'objectivité d'un entraîneur peut être cruciale.

Parce que nous ne prenons pas de décisions potentiellement bénéfiques à court terme ou néfastes à long terme.
C'est là que je classerais cette catégorie d'utilisation de ballons de tendance pendant l'intersaison pour la majorité des gens.
À ce sujet, la majorité des gens.

Bien dit, Luke, et voilà qui conclut notre séance de questions réponses sur les produits dopants. J'espère que vous avez tous retenu de bonnes choses.

Vous pouvez laisser vos questions ci-dessous si vous êtes sur YouTube. Nous avons encore beaucoup de questions.

Nous devrons peut-être faire un épisode de suivi pour aborder d'autres questions qui ont été soulevées.
 
  • Love
Réactions: Wod
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut