Contenu récent par olilivier

Oui j'ai fait des recherches et beaucoup même. Et je me rends compte que chacun y va de sa sauce et personne n'est capable de renseigner correctement! Certains te dirons 1 jour on 1 jour off, d'autre 2jours 2 jours, ou encore 1 semaine on 1 semaine off voir 2semaines on 2 semaines off... Idem...

salut @Patrice, tu as fait ta cure? ca a donné quoi au final sur les dosages?

ok je vais regarder a nouveau. tu me conseil de prolonger les paliers de combien de temps avant d'augmenter? rester a 60 pendant une semaine?

oui je l'ai lus, et j'ai oublié de noté la taurine avant et après entrainement. j'ai vu pas mal d'exemple de cure avec du clen et liv52 en oraux car apparemment très toxique! et je pensais qu'une pct etait obligatoire

si je pars sur des oraux, je pensais faire: 1ere semaine: liv52 2eme semaine: liv52 + 20mg clen(le premier jour + 20mg supplémentaires par jour jusqu'a 120mg) 3eme semaine jusqu'a la 7ème semaine: liv52 tous les jours + 120mg clen 2 jours on / 2 jours off 8ème semaine: liv52 + diminution du...

c'est cool de votre part a tous, je vais bien regarder les exemples de cure et je reviendrais vous demander! est ce que vous avez essayé en oraux ou c'est vraiment de la merde?

Oui naturel et j'ai besoin de conseils justement pour finir ma seche, pour perdre des 2/3 derniers kilos!

merci c'est gentil; je sais que le sujet a été abordé mainte et mainte fois et justement ma fonction recherche a été trop bonne! lol car je suis perdu entre tous les aac proposés ou conseillés! c'est pour ca que je cherche un simple exemple complet

bonjour a tous, j'ai besoin de vos conseils d'experts! je sais qu'il y a pas mal de thopic sur les premières cures mais justement je ne sais plus a quel saint me vouer! lol j'aimerais un exemple complet de premiere cure de clenbuterol en oral en passant par pct, protection du foie, testo...

Je les prends matin midi et soir

Merci Jack c'est pour ça que je pose des questions. On voit beaucoup de choses différentes et c'est pas simple de s'y retrouver

Il faudrait que je calcul précisément mais je dois tourner a 2800 kcal je pense

Oui c'est pour ça que j'ai arrêté et que je me renseigne. Tant qu'à faire les choses autant les faire bien!

Directement après mon training c'est un shake de prot et une banane. C'est tout

Ok qu'entend tu par bf?