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Tu as beaucoup de sujet qui répondent à toutes les questions que tu te poses. Fait une recherche approfondie et reviens si tu ne trouves pas toutes les réponses.
Si t'en connais pas près de chez toi, tu ne'aura pas d'autres choix que de faire par internet. En plus il te faut en trouver un qui s'y connaisse aussi en produit.
Idem que stooba84, le turi pas top pour un kick.
Si tu veux profiter un max de ce prod, il faut que tu augmente la dose et surtot la durée de prise.
4000kcal en maintient c'est énorme surtout vu ton poids. Ralentir son métabolisme n'est pas une bonne idée. Pour arriver à ce total de...
Tu as raison de faire partager ton expérience, ça pourra ouvrir les yeux à certains newbies et les faire réfléchir un peu.
Et félicitations aux futurs parents ;)
Finir à 6% de bf ça va être hard par contre autour des 9 si tu es sérieux sur ta diète et ton cardio ya moyen.
Je suis du même avis que blanka pas de pdm suivi d'une sèche derrière, attaque directement sur une diète le lean masse.
Tu es encore jeune pour aire une cure même si tu as l'air d'avoir un bon gabari vu tes stats.
Je donnerai juste mon avis pour le turi, 50mg c'est un peu juste et 6 semaines un peu court. Va faire un tour dans la rubrique journaux de cures il y a pas mal d'exemples avec du turi qui confirment...
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