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Une cure avec de la boldo doit au moins faire 12 à 14 semaines minimum pour être profitable.
Une simple cure de testo avec du win que tu connais déjà serait amplement suffisant et efficace.
Idem pour Dennis Wolf il a pris un sacrée coup de vieux. Je pense que ça dépend des gars aussi, Jay a toujours l'air en cannes et fait jeune et en bonne santé.
C'est vrai que quand on boit beaucoup pendant l'entrainement, on a une sensation de ballonnement et en plus le repas en post training et plus difficile à avaler. Je m'en tiens aussi à 1/2 litre max pendant le training sauf quand il fait très chaud je bois un peu plus.
3 jours c'est un peu court pour sentir quelque chose. Tu devrais le sentir que dans 3 ou 4 jours de plus.
Pour le plus d'énergie et de confiance en soi c'est bien réel mais ça ne nous transforme pas non plus en superman :D
Si tu veux vraiment perdre il te faudra arrêter les écarts le week end pendant un moment et avoir une diète carrée pendant quelques semaines.
Tu peux poster ta diète ?
L'anavar seul ne t'apportera pas grand chose hormis une meilleure qualité et définition et peut être 1 ou 2 kg de viande.
Pour moi aussi je ferai testo seule ou sinon turi seul si tu préfère commencer avec un oral.
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