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Oui c'est ça.
Le type 1 c'est pour la peau, les ongles, cheveux et tendons
Et le type 2 pour les articulations
Et pour les Omega 3 ceux de Reborn nutrition sont très très bien doser et bien sûr ils ont le label Epax.
Après je te déconseille d'acheter de gros volume d'oméga 3 du style 600...
Absolument !
J'ai une tendinite aux coudes depuis 6 ans a cause du barre au front ..
Avec le collagène de type 2 ça me "soulage" énormément
Attention ça ne fait pas des miracles mais j'ai beaucoup moins de douleurs
Sinon le collagène de type 1 à l'année et la glycine comme a dit John c'est...
Perso je t'aurais dit créatine, magnésium, zinc et vit D Omega 3 et surtout collagène.
Pour la vit D tu es quasiment obliger d'être carencer sans supplémentation.
Un body qui vivait en Corse avait fait une PDS à l'époque et même lui était en carence, alors qu'on est loin du climat parisien ou...
J'avais essayer justement mais je trouvais les résultats moins flagrant qu'avec la forme "base".
Après je pense que c'est propre à chacun et que comme avec les steros ont répond tous différemment.
Je te remerci pour tes conseils
Pour basifier et tamponner comme tu l'a dit plus haut.
Personnellement elle m'aide à gratter 1 ou 2 reps par série et repousse la fatigue.
J'ai essayer avec ou sans et pour moi ça fait la différence.
Et je ne pense pas à l'effet placebo parce que je ne croyais même pas à ce complément.
Et pour...
Non, j'écoute pas les youteubeurs surtout lui avec qui j'ai un peu de mal.
Voilà une étude avec des sources
https://www.espacecorps-espritforme.fr/le-tongkat-ali-booste-le-taux-de-testosterone-et-la-force-musculaire-chez-les-personnes-actives-de-plus-de-50-ans/4099
Prendre de la citrulline malate pour la congestion c'est un peu bête je trouve.
Payer un produit pour gonfler quand tu as bien plus efficace deux fois moins cher c'est un peu dommage.
Après chacun fais ce qu'il veut de son argent.
Je n'ai pas dit le contraire
Je parlais juste de la différence de prix énorme
Le bacoba et aussi efficace pour la concentration, pas que pour la mémoire
Et il coûte bien moins cher
C'est comme si tu me demandais pourquoi je préfère la créapure à la kre alkalyne
La malate c'est la version bas de gamme de la citrulline
Pour équivalence 1 scoop de citrulline base= 2 scoop de citrulline malate
Mais ça personne ne le dit
Comme ça les vendeurs de complément continue à vous...
Ça me le fait aussi avec certaines plantes
Quand tu transpires tu pues et en plus tu as la bi** qui pue c'est une infection
C'est toujours intéressant d'avoir des retours comme le tiens
Comme quoi niveau libido ça marche chez certaines personnes
Et il vend pas des programmes au titre put a click du style "l'odyssée de la masse" ou "Programme Apollon", à 300€
Et il fait pas des feat avec des jeunes de 20 ans charger jusqu'à l'os mais qui se dise Natty
Donc du coup, je te rejoins, pour la plupart il n'est pas intéressant...
Il suffit de...
A part sur Hsn aucun tuyau désolé ..
Mais c'est clair qu'ils nous prennent vraiment pour des vaches à lait avec leurs prix car l'inflation a bon dos.
Alors Nutrimuscle a baisser ses prix,. notemment sur la whey mais ça reste hyper cher ..
Le mieux reste encore de commander de très gros volume...
D'après les dernières études le tribulus serait efficace que sur les personnes avec un une production de testostérone naturelle très basse.
Le produit très a la mode en ce moment c'est le Tongkat Ali
Sauf que si il a pas un ratio de 100:1 ça veut pas un carambar ...
Et je pense pas que cela file...
J'ai connu Olymp fit il y a 15 ans environ a Montpellier et sans la barbe lol, alors qu'il faisait encore ses études.
C'est un précurseur car déjà à l'époque il avait une balance impédancemètre alors que personne ne connaissait à l'époque en France (ou presque).
Il était déjà très caler dans le...
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