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Ben la je commence à moins souffrir en fin de séance et sur tous moins épuisé le matin

Ok halez Bon la je sort de mon training, bizarrement je me sent moins fatigués , je sent que j'ai moins de courbatures!! Les fringales sont aussi moins présentes. Pour finir j'ai l impression d avoir un petit peux séché. Sportivement damdam

Sportivement damdam13

Ok halca déjà aujourd'hui sa aller un peux mieux durant mon training , bizarrement je me sentais plus en forme, moins le coup de barre , et j'ai pris le beure de cacahuète à midi !! On verra demain comment je me sent !!

Ok merci de l astuce

Bon voilà depuis lundi j'ai attaqué ma diète posté sérieusement. Que dire... J'ai de grosse fringale, j'ai l impression d être vidé de toute force au training, j'ai le corp en total souffrance... C'est vraiment dure à tenir... Mais bon je vais la faire jusqu'au bout maintenant. Sportivement

Je comprends pourquoi tu as étais bani de ton ancien fofo...

Ben ferme les ... Tu a l aire doué pour sélectionner ce que tu veux !!

C'est peut être une option je te l accorde mais j écoute ce qu'on me dis et ce que les personnes de se forum on a m apprendre

On en revient toujours au même ... Ce qui écoute et font ce qui faut pour évoluer et préserver leur santé! Et malheureusement ce qui ne seront pas près à se remettre en question...

mais bon si vous ne voulez pas aider ou conseiller dites le de suite ca m'évitera de perdre mon temps, je sais ce que je veux et si je veux commencer une cure de steroides je sais exactement ce que je fais les gars, je veux juste des conseils sur les produits a prendre en 1ere cure, j'ai pas...

Diver à raison ... Il vous envoi post sur post ... Et n écoute absolument rien de vos mise en garde ou des demande faite par le modo... Kgil lui a même demandé si il avais lu ce que certain lui avais dis ... Le pire c'est qu'il vous un pot ma dis que.... Et me conseille de... Cette personne...

Kriskurbtln tu sais je t ai vu sur un autre fofo il me semble ... Et tu proposé déjà la même cure et certain t avais déjà expliqué beaucoup de chose et decobseillé de faire une cure ... Ensuite tu peux lire mon post sur ma première cure que j'ai "attaqué" et très vite arrêté... Toutes les...

Ok ça va juju , je vais faire sa !! Pour le moment j'y vais doucement donc je ressent pas forcément les effets... Sauf des petites fringale entre les repas ...

Bienvenue!!!

Bienvenue!!

Bienvenue!!

Ok ok ca va je garde sa

Faire attention à quoi ?? A l effet yoyo et pas reprendre du poid d un coup ??

Juju: alors premier repas à 07h00 10h00 12h00 16h00 20h30 Mais j'ai pas encore attaquer du moins pas à fond !! Randy: non non je m explique pour je dis pas à fond , je suis en train d enlever progressivement des glucides et lipides à fin que mon corp ne souffre pas trop !!!