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du coup je réfléchis déjà à ma deuxième cure même si ce sera dans longtemps histoire de laisser toutes mes fonctions bien récupérer. S1 à S14 : 100mg Susta + 100mg Boldenone ed (700mg/semaine) S1 à S8 : Nandrolone decanoate 150mg eod (un peu plus de 500mg/semaine) S1 à S4 : Kickstart...

J64-65-66-67-68-69-70 : Compte rendu de la semaine. Le Poids se maintient autour des 110.5-111, je pense qu'il me faut augmenter mon apport calorique, mais étant déjà à plus de 4500 (j'avais réévalué ma diète en cours de cure) et pour ne pas trop me sentir le ventre lourd je vais ajouter une...

j'ai survolé ton post ça me donne vraiment envie d'essayer dmx à ma prochaine :) En tout cas très bon boulot continue comme ça !

Je viens de lire le post... Concernant les ph pour en avoir utilisé (m-drol, nanodrol, androtest, xtremmass caps et h-drol) et au regard de mon expérience c'est plus dangereux qu'autre chose et le rapport gains/es ne me semble pas à notre avantage. Et niveau prix c'est cher aussi ! Franchement...

Ahah gros Tilum fais comme les femmes quand tu leurs dit qu'elles sont belles aujourd'hui et qu'elles te répondent que hier elles n'étaient pas belles ^^ méfie toi des e2 mon pote ;)

J57,58,59,60,61,62,63 : Remaniement de programme, je suis revenu sur une répartition classique (j1 pecs bi j2 jambes j3 repos j4 dos triceps j5 epaules abdos j6 et j7 repos) mes bras n'arrivaient plus à bien récupérer, mais pendant 15-20 jours d'entrainement avec cette méthode j'ai ressenti du...

j'ai bien ma petite idée de cure sans avoir besoin de relancer ni es : alors c'est simple : tu recomposes de la whey dans un shaker stérile et tu fais : S1 à S12 : 50gr whey ed S1 à S8 : 10gr BCAA en intra bucale pendant ton entrainement Avec ça je t'assure aucun effets secondaires...

Très bien tiens nous informé de tout ça ! T'as une idée de la stratégie d'entrainement que tu vas adopter pour compenser ton point faibles cuissots ou pas encore ?

je ne connais pas mais j'en ai entendu du bien... L'avantage avec ma méthode c'est que t'es pas ennuyé par les problèmes inhérents au transport. Tiens nous au courant et fais ta cure sérieusement avec toutes les précautions appropriées ! Poste nous aussi ta diète et ton training ;)

non cherche sur Google, c'était simplement pour te suggérer un pays frontalier où tu trouveras ton bonheur (et si tu fais une recherche tu comprendras en quoi Schengen est intéressant dans ton cas...) Je n'en dis pas plus...

non aucun gêne niveau cardio ! Fais nous un feed dès que tu commences ! Au fait pour ta commande pense à Schengen pas besoin de chercher loin

sachant que la demi vie de l'osta est d'à peu près 24h

* (vérifier que tout soit rentré dans l'ordre j'entends plutôt soit en train de rentrer dans l'ordre) Sinon tu peux faire plus longtemps et là relance classique Clomid nolva !

salut, Pour une cure de sarms l'ostarine c'est vraiment pas mal à mon avis. Le protocole que j'ai suivi en mai dernier : Le plus important Pds 10 jours avant (tu vérifies que les indicateurs sont au vert et t'en profite pour fixer des valeurs à retrouver en post-cure. Tu as plusieurs posts...

d'accord avec vous tous les gars, j'ajouterai qu'il y a certains gars qui ont une forme optimale à un certain taux de bf - j'entends par là forme générale, force à la salle et propension à éviter les blessures - plus ou moins élevé. Je pense que ça dépend d'un nombre important de paramètres...

en général le clen tu sens si c'est du vrai ou faux... D'ailleurs même si je m'écarte de ton post est-il possible d'obtenir des résulats avec du clenbu avec des doses légères pour réduire les ES (genre 100 mcg tremblement et tachycardie n'en prendre que 60 ou 80mcg/ed). Et utiliser du clenbu...

Cluster j'aurai plutôt dit que c'est une série composée en plusieurs mini-séries non, technique excellente pour la force mais moins fructueuse pour l'hypertrophie puisque l'on "désengage" 3 facteurs : le temps sous tension, la congestion et la brûlure ! Ahah je vais ressortir ma méthode delavier...

non non bien rest pause, je fais ma série, je récupère une dizaine de seconde et j'envoi 2 à 3 reps de plus ! La barre au front c'est pour samedi, comme je bosse mes bras 3 fois par semaine en ce moment je veille à ne pas refaire les mêmes exos pour ne pas me griller nerveusement sur le...

J54 55 56 : Excellents entrainements en ce moment ! Mon problème d'e2 est en train de se solutionner complètement et mes progrès reviennent ! Excellentes sensations à la salle hier entrainement dos-triceps tractions t-bar tirage vertical rowing machine convergente (technogym) tirage horizontal...

Je le fais aussi un jour sur deux léger et vraiment en jouant sur le ressenti (respiration, ventre, gonflement de la cage) dans le cadre de l'entrainement pour le vacuum !