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Bien joué @Ramirez merci !

bonjour à tous, Je sens que je vais me faire gronder.. Mais je demande quand même. Vous achetez ou votre matos pour spoter ? Direct en pharmacie, site internet ? J'ai cherché sur le forum, un site avait été donné impossible de le retrouver, désolé d'avance si la question a déjà été posée...

Hey Tu pourras faire un retour quand La Testo commencera à taper stp ? J attaque lundi pro

Ok @lecoqmusclé c'est rassurant. Dans tout les cas je ferais un retour sur ma première expérience Magnus ici même !

Deg pour le Diana Magnus si il est et sous dosé.. Ce sera ma premiere de Diana je ferais un retour, je pense tourner á 40mg/j du coup pour une premiere sa semble honnête non ?

Bitcoin c'est la vie !

Je commence la Test E dans 2 semaines redemmandes moi d ici la si c est pas trop tard pour toi

Oui oui je parlais des BCAA ! pendant l Entraînement seul c'est ignoble.. Avec le Pré 30min Avant et en post Training Avec Les protes et c'est très bien comme ça :D

Perso je prends des BCAA MP Je rajoute de la Leucine quand je les prends avec des protéines. Sans goût elle est degueu mais comme je la couple au prote ou pré alors pas de problème !

Oui et il vient d'ouvrir récemment une salle á Perpignan Progym

Je suis rentré en contact avec lui sur messenger.. Il m'a envoyer balladeeeeer.. Depuis je ne peux plus le voir..

Merci ! @Stanimal

:D:D:D:D La boite est tout à fait sobre ! J'aime bien les Pré j'en ai testé beauuucoup. Certains étaient vraiment nul, d'autre super efficaces comme Le Nitraflex du coup je reste dessus. Le coup du café Je l ai fais aussi lol mais Le GAT marche sur moi, j ai les moyens pourquoi m en priver tu...

Sur Amazon à 37e Le GAT Nitraflex, si tu veux appuyer le Dmae t en commandes sur Myprotein et t en rajoutes au pré

Perso Squat entre 8 à 12 en lourd pyramidale Les dernières séries je les fais plus légères avec 20rep lentes en leg extension Je tape l inscruste lol :D:D

Leg extension jambes écartées pointes de pieds vers l intérieur ;)

Il dechire le GAT ! Testes le si t en a l occasion ;)

Moi je te dirais que plus tu travailles lourd moins tu descends : -Si tu descends bas en étant raide et Avec une charge lourde, tu vas mettre ton omoplate en sonnette interne et tes deltos en position de faiblesse donc la qualité de ton mouvement sera mauvais et tu compenseras avec d'autres...

Suspension de toute activité sportive de 1 á 4 ans MDR non mais franchement.. Un flic te voit dans la rue en train de taper un footing il te tire sur une jambe !? C'est des conneries pour apeurer les gens..

Mes deux préférés : SINOB 2.0 Et surtouuuuut : GAT Nitraflex Une pitain de tuerie !!! Quelqu un connaît ?