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Oui c'est ce que je ferais : soit rien du tout soit 20mg de nolva par jour. En revanche pour le turi bcp dont moi même l'avons utilisé sur 10 semaines. 6 c'est peut etre court.

Perso au début ca tire et on a l'impression d'avoir l'aiguille qui est restée dans le muscle lol mais ensuite on fini par s'habituer. Pour ma part je fais tren+prop tous les 2 jours et que dans les épaules en alternant. Et j'ai déjà fait les épaules juste après et ca ne gene pas (trop).

Il y a des chances que l'effet de l'augmentation de ton adex et le fait que tu sentes moins de picotement soit psychologique car c'est un produit qui met du temps a agir contrairement au nolva et letro. Pour l'exemestane oui c puissant. Le letro j'en ai utilisé là pendant 10jours car il y a eu...

Si j'étais toi, j'aurai attendu car j'avais perso les memes taux que toi avant de complementer en adex a raison de 0,5 eod et 1 cp de dostinex par semaine. Au bout d'un mois j'étais aux limites basses (oestro à 21 je crois et pour la prolactine je ne me souviens plus mais c'est sur le forum dans...

Pour ta prise de sang tu avais un peu attendu avant de la faire par rapport au début de prise de adex ? Car il faut attendre une quinzaine de jours pour que ca fasse effet. Sinon pour rebondir sur les dosages j'ai quasi pris 10kg (pas tous propres bien sur) avec 350 de propio et 350 npp par...

Merci. Pour l'instant la diète va bien, pas difficile à tenir. Concernant la tren pas d'effets secondaires particuliers. Je tape dans les épaules avec la propio mélangée (je faisais de même avec le npp dans les fesses puis dans les épaules car ca commençait a etre un peu dur au niveau des sites...

J'avais bien bougé aux jambes et au dos et épaules aussi. Les bras un peu sur les tri mais ca reste mon gros point faible.

Bonjour à tous, Après quelques semaines sans nouvelles, je suis donc passé par une petite phase de stabilisation entre la fin de prise de masse et le début de la sèche que je commence aujourd'hui toujours suivi par "Yoda". J'ai perdu quelques kg : environ 1, 5kg quasi de suite du a de la...

Pour les oraux, c'est justement pour amener plus vite les résultats. Pour ma part j'ai fait 10 semaine turi/prop/npp et j'ai bougé comme toi à partir de 5 semaines environ pourtant à part le turi le reste agit vite. Il n'empêche qu'en semaine 10 j'avais pris 10kg dont autour de 7kg de viande...

Perso j'aurai fait l'ensemble de la cure avec la tren+testo car terminer juste avec la testo sur plusieurs semaines tu risques d'etre déçu (surtout que tu dis qu'avec 1gr tu ne sentais pas grand chose). Là tu auras stopper ta production endogène a priori (a voir selon hcg) et tu vas rester "que"...

non pas par site

très bons produits (testé sur analyse) énanthate, tbol, propio, npp, clen.

Merci :) Pour étayer un peu ce que j'ai pu lire sur les douleurs liées au turi au niveau des épaules et la congestion, raideur en terme de souplesse à ce niveau, je n'en avais pas parlé mais j'ai pu le constater également. Etirement obligatoire et même après cela je ne pouvais pas regagner...

PAs de booster, pas de caféine avec le clen oui

Voilà mise à jour avec photos. La sèche rendra mieux et faudrait surtout que j'en fasse a la salle car le rendu est meilleur.

Fin de la semaine 10. Ce matin 88kg pile ! Soit en 10 semaines +10kg. J'ai fait des photos comme d'habitude quand on est pas doué, pas de bonnes lumières etc. on est toujours déçu mais visuellement j'ai bien pris (la taille de mes fringues en atteste. Toujours les bras en retard mais un...

Si tu veux apprendre et savoir si le gars s'y connait tu dois demander pourquoi tel aliment à ce moment et pas un autre car encore une fois comme cela a déjà été dit sur le forum, les titres d'un gars ne sont pas toujours synonymes de connaissances sérieuses ou bien ils balancent la diète qui...

Pour la diète, comme je n'ai pas vu de post dans la rubrique appropriée je te réponds ici. J'ai regardé rapidement mais déjà il faudrait avoir les heures des repas pour voir le timing. Ensuite, je ferai moitié/moitié de dextrose entre l'intra et le post et je différerai d'une heure la...

Carrefour aussi il me semble, mais je crois qu'il ya pas mal de sel. Donc sel +laitages = rétention bouffie :D

teste ta thyroide aussi car ca vient peut etre de là ton métabolisme d'autant qu'en cétogène ca aide pas. Pour l'acidité, bicarbonate de potassium si tu le supportes c'est bien.