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Début de la S4 ! Ça va super fort ! :D http://www.casimages.com/i/150516071402286264.jpg.html

Petit bilan de la semaine 2 : j'ai pris environ 2 kilos et j'ai eu des bonnes congestions comme d'habitude. J'espère commencer a bien ressentir les effets en S3. Rien d'anormal à noter ! :)

J'ai répondu au dessus de ma diète lol ! :D Je me suis mal exprimé, je ne voulais pas dire ce comme tu l'as dit toi !

Hier à la fin de ma séance triceps, j'ai cru que ça allait éclater ! Impossible de tenir mon téléphone à l'oreille pendant 1h après ... http://www.casimages.com/i/150501010826189204.jpg.html

Là je suis encore en plein dedans, j'attaque a peine la 2ème semaine donc pas de prise de sang encore, et si tu voulais dire PDS pré cure : ben j'en ai pas fait lol j'en ferai une dans 3 semaine à la S4 ! :) Niveau training je n'ai rien de précis, je connais mes perfs, après chaque jour a son...

Bonjour à tous, c'est par ce sujet que je ferai un feed back tous les vendredis pendant 8 semaines. Voici ma première semaine, j'attaque la deuxième aujourd'hui. Rappel : cure de turinabol de DMX. Semaine du vendredi 17 avril au jeudi 23 avril : 1 LIV 52 DS matin au petit déjeuner 1 LIV 52 DS...

Vire moi ce proviron mdr ! :D

Nolva garde le pour la PCT, Proviron pas besoin ! LIV 52 a la limite pour la cure mais le desmo EPS a de bons retours aussi ! Tu manges rien aussi lol :D

Ah oui moi j'aimerai me faire les cuisses tous les deux jours !! J'adore ça ! :D

Non !!! :D WaffleDackel n'avait pas compris ! :P

Quand j'ai mis bassin c'était mon tour de taille au nombril désole !

Bonjour à tous ! :) Voilà, j'ai reçu mes produits et je suis prêt à me lancer dans ma cure. Je vais, par le biais de cette suite de mon topic, vous faire un feed back complet semaines après semaines. Je commence donc demain mes deux semaines de LIV 52 DS. Je rappelle : S 1 & 2 : Liv 52 DS (2...

How joli dos mon ami ! :) Ahah la pizzeria en bas ! :D Faut pas y aller, moi en bas de chez moi j'ai un commerçant qui ne fait que des légumes bio, je m'envoie de ces assiettes de salades en ce moment ! Des montagnes ! Oui c'est vrai que seul lui peut le savoir mais vous le verriez en...

Cest un copain avec qui je m'entraîne, et voulait savoir ce que pensais d'autres gens de la salle parce qu'il en a marre qu'on lui dise qu'il s'est chargé !

Faut avouer qu'ils sont plutot pas mal non ?

Selon vous est-ce naturel ou pas ? :D

Oui je pense qu'il est bien comme ça ! :)

Mon training épaules me parait être déjà pas mal ! :) Tu me conseilles de rajouter un exercice peut être ? Apres c'est vrai là par exemple je viens de manger et je me sens bien fatigué mais c'est de la bonne fatigue ! ;)

Moi c'est pareil, depuis l'âge de 14 ans j'ai une légère boule derrière le téton et quand il fait chaud j'ai comme un peu de gyno mais ça fait pas dégueulasse ca va bien avec la forme de mes pecs et quand il faut froid, plus rien !

Épaules : Développé militaire assis : 12x 45 kilos 10x 55 kilos 8x 65 kilos 8x 70 kilos Dégressive 70 kilos - 50 kilos - 30 kilos Élévations antérieures : 12 x 10 kilos 10 x 12 kilos 8x 14 kilos 8x 14 kilos Dégressive 14 kilos - 10 kilos - 8 kilos Tirage menton debout ...