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Encore plus tordu : Moi en ayant commencé il y a quinze ans ! ^^

Ah non mais justement, je n'ai pas dit que Jeff Seid était naturel !! Que l'on ne me fasse pas dire ce que je n'ai pas dit !!! :eek: Ce que j'ai lu je ne sais plus où, c'est quelqu'un qui avait demandé à plusieurs personnes dans les salles aux Etats-Unis ce que voulait dire "naturel" pour...

Pareil ! Balèze le Sergi ! Sinon, moi même chose que certains d'entre-vous. Ronnie Coleman est comme il a voulu être, mais ce n'est pas mon idéal, même si j'en avais la possibilité grâce à un tour de magie. Je serais même tenté de dire que la tendance actuelle (la mode en gros) est...

Comme je le disais dans mon sujet de présentation, j'ai des poignets très sensibles, ce qui m'handicape pas mal pour certains exercices (même si je ne pense pas avoir de tendinite) dont les curls. As-tu essayé les bandes conçues pour les poignets ? Moi ça m'aide pas mal. Ce qui est...

Salut !! Je vais suivre attentivement ton topic, car on doit avoir à peu près le même rapport taille/poids, et je pense que je m'orienterai vers le même produit si je me décide à tenter ma première cure ;) (mais on va encore attendre un peu quand même !) Là j'ai juste une remarque quand...

C'est une diète que tu présentes, pas une cure ?! Et... Du POISSON à 10h en collation ??? ô_O

Oui, tu as raison, je pense que ce sera sans fin sinon ! Je vais continuer à lire les articles ! ;) J'avoue que les galettes, ça ne pèse pas bien lourd... C'est bien l'avoine instantanée ? Car j'ai essayé les flocons d'avoine passés au mixer, et même avec un appareil de pro c'est loin...

D'accord ! Faut que j'essaye ça alors :)

Intéressant ! Tu arrives à bien le conserver ? Car j'ai plusieurs points de vente autour de chez moi, mais pas juste à coté, donc il faudrait que j'en achète plusieurs d'avance !

C'est ce pain-là ? http://probody.be/wp-content/uploads/2013/05/pain-probody-1024x644.jpg ?

Excuse-moi si j'ai donné l'impression de manquer de sérieux, ce n'est pas du tout le cas !! Et une solution miracle... J'imagine bien que s'il y en avait une on la connaitrait tous ;) Ce que je voulais dire avec le calcul des calories, c'est surtout que je n'ai pas des horaires régulières...

Salut ! C'est toi sur ta photo d'avatar ?

Désolé pour le temps de réponse !! Merci pour les vôtres !! Pour te répondre rapidement et simplement Brynjolf, c'est fort possible que je ne consomme pas assez de lipides. L'erreur que je commets surement, c'est de me dire que des graisses, il y en aura toujours trop dans le reste, donc...

...à améliorer !! Salut !! Comme annoncé dans ma présentation, voilà ma diète. Elle est loin d'être exceptionnelle, et est même assez déséquilibrée. Le problème c'est que j'ai un emploi du temps un peu particulier, et entre le boulot et le temps d'aller à la salle, je n'ai pas forcément...

L'autruche c'est très bon, mais attention, comme le canard c'est une viande rouge ! ;) Sinon, j'ai vérifié auprès de personnes qui ont fait des régimes (mais qui ne font pas de muscu) et malgré l'image que l'on en a, la viande de porc n'est pas mauvaise si l'on prend les morceaux maigres :)

Merci Kyle ! PS : Les modos aiment les chats ici je vois ! :D

Merci JRC3PO ;)

Merci Pépite ! :) Il y a effectivement de ça pour mes bras et mes poignets, j'ai compris pas mal de trucs là-dessus en lisant les livres de Frédéric Delavier. J'ai totalement exclu les barres pour les curls, et je n'utilise plus que des haltères. L'autre difficulté ce sont mes poignets qui...

Merci Diver !! :)

Salut !! Je me suis décidé à m'inscrire, après plusieurs semaine de lecture du forum (où l'ambiance a l'air plutôt sympa !) 30 ans 1m75 62 kilos Il y a deux ans, marre d'avoir un corps dans ce style : http://www.troll.me/images/next-zyzz/next-zyzz.jpg J'ai commencé à toucher à des...