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Normalement les sodas sont à proscrire pour l’ensemble des personnes... je dirais plutôt avec parcimonie, toujours avoir en tête son apport glucidique (Toujours avoir pour une personne diabétique quelques bonbons dans la poche ou un soda dans la voiture en cas hypoglycémie)

La diète d’une personne diabétique se fera en fonction de sa glycémie et de sa prise d’insuline (quand elle est en prend) en règle général c’est 1ui insuline = 10 gr de glucides si mes souvenirs sont bon, là je ne comprends pas Le plus important étant de garder une glycémie stable chez une...

J’ai un problème avec le terme PROTECTEUR hépatique, à ma connaissance (Je ne suis pas le seul à le penser) il n’y a rien qui peut protéger le foie, pensez bien que si cela existait l’industrie pharmaceutique aurait la main prise dessus Les éléments utilisés pendant la cure sont seulement des...

Bonjour @Kayzer88 Étant nouveau (quelques jours) j’aimerais savoir si je peux éventuellement participer et exprimer ma fibre artistique ?

Pour les nutritionnistes et les diététiciens c’est 0,8 gr de protéines par poids de corps et 1,2gr de protéines pour les sportifs. Dans la formation en diététique, le module sport tient seulement sur deux pages

Surtout avec la démocratisation de l’informations et d’internet il y’a de quoi faire pour se renseigner et trouver de vraies informations pour établir une diète (évidemment avec un peu de travail) et surtout ne pas se faire avoir par des pseudos coachs !!! Je ne comprendrai jamais comment...

Clairement ! Je suis tenté je vais sûrement en faire à partir de septembre et ferai un retour

Yep une PACES, à un âge avancé et avec une situation difficile

Je ne parlais pas pour @duty mais de façon plus générale concernant la pharmacodynamique Là le problème ne vient pas des aas et à leurs actions sur son organisme mais plutôt de son implication et sa rigueur dans des entraînements et diète adaptés ! C’est de la pharmaco de PACES ça ^^... c’est...

La pharmacodynamique d’un médicament peut varier d’un individu à un autre, les sources de cette variabilité sont multiples : l’âge, le sexe, la génétique, sa tolérance, les récepteurs etc... tu as raison @dvnfit666 quand tu dis que la réaction est propre à chacun

Désolé pour ton proche... Je pense qu’il faut trouver le juste milieu entre les différents composants de la vie pour être bien partout, ce n’est pas toujours évident Je négligeais souvent le repos à l’époque (pour ça que je me suis blessé), on peut se donner à fond et c’est ce qu’il faut...

Je suis tout à fait en accord avec @havah Nouveau sur le forum, quand je vois les cycles effectués avec des dosages assez conséquents et le résultat final... je me dis qu’il y’a vraiment un problème et une absence de corrélation entre les deux soit les produits n’ont plus la même qualité...

Elle ne connaît pas l’hormone de croissance sûrement une préparatrice en pharmacie et non une pharmacienne. Une pharmacie est un commerce comme un autre, il faut faire du chiffre et c’est surtout sur ce genre de produits qu’elles font beaucoup de marge

Pourquoi ne pas essayer les injections de PRP (plasma riche en plaquettes) ? Zéro effet secondaire et de supers retours En résumé, c’est une prise de sang qui sera centrifugée séparant ainsi le plasma riche en plaquettes des autres constituants du sang. Puis ce plasma sera réinjecté au niveau...

Pour l’avoir essayé, il y’a quelques années de cela je peux t’assurer que non. C’est de poudre de perlimpinpin^^

@barbarrian merci d’avoir pris le temps de nous expliquer ta vision C’est claire, nette et rationnelle. Comme tu l’as si bien dit, la finalité étant d’augmenter la fréquence de travail de chaques muscles sans mettre à mal son système nerveux central ce qui engendrera une meilleure progression...

Merci pour le lien @barbarrian et aux autres je vous pose la question sachant que les charges lourdes et l’échec stimulent fortement le système nerveux, si on évite les deux mais on enchaine ces méthodes sur l’ensemble des séances peut-on éviter de charger le système nerveux et profiter...

En théorie tu as entièrement raison mais je t’assure pour l’avoir essayé que tu peux l’appliquer sur l’ensemble de la séance. Par ex je choisi une des méthodes et je l’applique une semaine complète pour l’ensemble des groupes et sur tous les exercices

A essayer et à l’adapter pour les autres groupes aussi

Pas de nom pour la méthode, c’est pour ça que je l’ai nommé excentrique et concentrique. Si mes souvenirs sont toujours bons, je crois que je l’ai vu dans une vidéo de Denis James... de très bonnes sensations en tout cas. Ta stratégie est bien pensée, je vais faire de même. Depuis ma blessure...