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Je ferais mes recherches mais normalement quand on avance quelque chose on donne ses sources non ? Pour ton PS, je ne me suis jamais valorisé bien au contraire, regarde ma présentation et mon journal, tu fais fausse route mais genre énormément.

@Biggy Ah oui c'est vrai que je regarde aussi From Human to God mais les vidéos de 1h c'est juste saoulant. Je cherche vraiment des youtubers natty mais comme pour moi c'est difficile de savoir si ils sont natty ou non ... complexe. Pour moi Julien Quaglierinni est chargé, Jean-Onche, Nassim...

@kgil Ta réponse est donc aucune c'était plus simple lol. J'accepte ton avis, tu n'as aucun besoin de regarder des Youtubers tu dois être quelqu'un qui a de nombreuses années d'expériences et je comprends tout à fait ça. Après je suppose que chaque Youtuber peut apprendre + ou moins de choses...

Bonjour à tous, Après une brève recherche j'ai vu sur le forum que beaucoup parle de Youtube, de Youtubers bien particulier mais qu'il n'y avait pas de topic parlant uniquement de ceci. Quels youtubers regardez-vous et pourquoi ? Pour ma part je regarde : - Aurélien Roy, je ne sais pas si il...

@havah Merci j'y vois beaucoup plus clair maintenant. Il y a beaucoup de choses à prendre en compte et on ne peut pas tout vérifier concernant sa libido si j'ai bien tout pigé :) Ma femme moi elle a du mal à suivre .... Au début si, mais bon on sait tous qu'au début tout est beau tout est rose...

@havah ça te dérange de m'indiquer ce qu'il faut que je demande lors de ma pds pour comprendre d'où vient ce "problème" par rapport à ma libido élevé depuis toujours ? Je réside à l'étranger hors UE donc médecin c'est pas possible, je paye de ma poche directement au laboratoire mais le coût...

@havah Merci, en fait la solution c'est de faire directement une pds pour savoir si c'est lié ou pas dans mon cas si je comprends bien. Je ferais ça prochainement et je serais fixé.

@La patte folle Merci beaucoup pour ta réponse. Pour moi ma diète est orientée plaisir également vu que j'ai choisis uniquement des choses que j'aime en rajoutant de la crème fraîche, sucres, lait en légère quantité (comparé à avant). Je ne veux pas non plus me sacrifier sur la nourriture et...

Ok, c'est noté mais tu ne m'as pas répondu lol J'avoue que je suis désolé je ne me souviens pas de ma diète horrible précédente dont tu m'avais fait les remarques. D'après ce que tu vois maintenant et surtout par rapport à mon passé, ça reste correct pour une remise douce vers le sport (squash...

Un petit UP, n'importe quel avis est le bienvenue, j'ai effectué toutes les modifications nécessaire sur mon post principal. Petit déjeuner ce matin impeccable et je ne me sens pas "lourd" ça passe niquel, il faudra que je fasse des ajustements car j'ai pesé mes 100g de flocon d'avoine avec...

Salut, J'étais agent de sûreté aéroportuaire donc je peux te répondre. Tu n'as pas précisé si c'était bagage cabine ou bagage en soute ? Déjà je te déconseille fortement dans la poche de pantalon, il n'y a pas de "fouille" corporel qui doit obligatoirement être effectué par un OPJ mais en...

@System31 Non, il n'y a aucune raison de prendre des stéroïdes pour moi également mais dans ce cas tu peux dire adieu aux compétitions dans le BB, je parle des compétitions ou tout le monde est chargé. Pour les 20% (sources ?) je ne sais pas d'ou tu sors tes statistiques, j'étais un grand...

J'ai vu quelques vidéos de BT et ça parait logique qu'ils ne vont pas dire qu'ils sont chargés étant donné qu'ils ont un business qui fonctionne (très bien apparemment). Tout comme ceux qui font des compet ou qui ont des sponsors, ils n'ont aucun intérêt à le dire mais BT eux se vantent...

Salut, Je vais essayer de te donner mon avis, nouveau sur le forum, reprise de sport / muscu et surtout que concernant le dopage : - Récompense vraiment naz même en étant premier lors de compétitions. - ES important d'après les reportages, les dires sur le forum - Inutile hors compétitions...

Super, merci beaucoup pour les précisions, je lis beaucoup le forum et j'apprends de jour en jour ça fait plaisir.

Merci beaucoup de ta réponse ! Entre temps j'avais vu ça sur un autre topic, c'est bon à savoir que la libido et la testostérone ne sont pas liés. Me reste plus qu'à comprendre pourquoi quelqu'un de ON a tout le temps envie alors je vais faire mes recherches ! :)

Bonjour à tous, Une petite question un peu bizarre mais j'ai cherché sur internet et je n'ai pas trouvé de réponse. Est-ce que le fait d'avoir envie de sexe "tout le temps", environ 3x minimum par jour joue un rôle avec son taux de testostérone ou pas du tout ? C'est un problème que j'ai depuis...

J'ai édité mon post principal j'espère que j'aurais des réponses sur tout ceci, que ce soit sur l'entrainement en full body et la diète :) Merci encore énormément

C'est super gentil d'avoir pris le temps de me faire tout ceci :) Je reviens de ma séance et avant de partir j'ai finalement opté pour du full body pour le moment, je vais éditer mon programme après ce message, je suis HS mais j'adore vraiment ! Par contre je ne sens pas les pecs qui bossent...

Je viens de me rendre compte que j'ai pris exemple sur ta diète :) : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/exemple-de-plan-de-prise-de-masse.92/page-3 Je sais que j'ai enlevé beaucoup de choses et modifier quelques trucs surtout pour le matin 865kcal c'est juste pas possible dans mon...